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腸胃不適、便秘時該怎麼吃？筆記4個對策，養好腸不再為難
腸胃不適、便秘時該怎麼吃？筆記4個對策，養好腸不再為難年紀一大，身體狀況容易不穩定。如果有感冒、腹瀉、胃脹氣等腸胃不適的情況，可選擇容易消化的食物和烹調方式。
2020-04-07
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近視不是書看太多或看太近！不管幾歲都受用的4個護眼小技巧
近視不是書看太多或看太近！不管幾歲都受用的4個護眼小技巧近視並非書唸太多，而是太少曬太陽！關於近視眼還有哪些預防改善方法？
2020-04-07
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「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！
「腸道老化會顯示在臉上」 忽略腸道保養小心青春快速離你而去！台灣市售優酪乳品牌不少，建議可選擇有健康食品認證，例如：含知名雷特氏B菌及多種複合菌株的優酪乳，耐受性好的益生菌種能在體內中存活一至兩週，幫助腸胃道蠕動。
2020-04-07
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不老男女神的明星食材！早餐吃蛋7大好處有哪些？
不老男女神的明星食材！早餐吃蛋7大好處有哪些？美國南加大的凱克醫學中心列出幾個把雞蛋當早餐的好處：營養豐富、提高好膽固醇、顧眼睛、補充蛋白質…
2020-04-06
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預防多種癌症、護眼強骨骼！熱熱吃更好的5種蔬菜
預防多種癌症、護眼強骨骼！熱熱吃更好的5種蔬菜不是所有的食材生吃都營養最豐富！有些蔬菜經過烹煮，能夠破壞它們堅固的細胞結構，並讓人體更容易吸收其中的營養素。而且，加熱也可能增加某些營養素的健康效果喔
2020-04-06
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女醫師胖15kg竟是甲狀腺搗蛋！保命先用水清潔腸道垃圾
女醫師胖15kg竟是甲狀腺搗蛋！保命先用水清潔腸道垃圾吃到不對的食物就會以腹痛、消化不良等方式來表達，承受壓力時就會以頭痛、肌肉僵硬等方式，呈現「身體狀態不佳」的模樣。身體發出的訊號多到無法在此一一列舉。
2020-04-06
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中藥板藍根能治肺炎？中醫師：搶購前先看懂怎樣才有效
中藥板藍根能治肺炎？中醫師：搶購前先看懂怎樣才有效武漢肺炎初起為刺激性咳嗽帶少量黏痰，而後就呈黏液膿痰，痰中可帶血或呈鐵銹色。部分患者可有明顯的消化道症狀，如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等症狀。
2020-04-06
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免疫治療抗癌，會有什麼副作用？長庚研究發現新曙光「效果更好」
免疫治療抗癌，會有什麼副作用？長庚研究發現新曙光「效果更好」黑色素細胞癌病人，接受免疫治療後出現紅疹，紅疹嚴重搔癢，每天癢到她無法睡覺。雖然痛苦，但研究發現現皮膚副作用與癌症免疫療法的臨床療效相關。
2020-04-06
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順時養生關鍵時間！中醫師教你看季節吃早餐、補腎養胃氣
順時養生關鍵時間！中醫師教你看季節吃早餐、補腎養胃氣現代人每天早上各種忙碌，但再忙也不能忘記吃早餐！至於早餐該怎麼吃？中醫講求的是順時養生，郭大維醫師幫大家整理好了四季的早餐原則，一起來看看吧。
2020-04-06
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善終不需有錢，只要有愛：臨終前的放下，是為心愛的人多想一點
善終不需有錢，只要有愛：臨終前的放下，是為心愛的人多想一點有時候，人不是馬上就離開的，這段時間正是家屬替自己心愛的人去思考、去想辦法完成他最後的心願的過程，陳志金醫師說，因為有愛才能善終，有權有勢可能是善終的障礙。
2020-04-06
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