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認識思覺失調症：解析思覺失調症成因與治療
認識思覺失調症：解析思覺失調症成因與治療2016年3月震驚全國的「小燈泡命案」，高等法院以兇嫌患有思覺失調症，影響判斷能力為由處以無期徒刑，思覺失調症究竟是什麼疾病？思覺失調症以前被稱為精神分裂症
2019-01-10
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現代人憂鬱的真相！日專家教你活化血清素
現代人憂鬱的真相！日專家教你活化血清素抑制人的憤怒或悲傷等的感情暴走的情況，擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。孩童容易受感情驅使哭鬧或生氣，到處跑來跑去，也是由於腦的額葉尚未發達完全。
2018-10-14
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腫瘤、糖尿病...80％是因為氣鬱！博士4招疏肝氣
腫瘤、糖尿病...80％是因為氣鬱！博士4招疏肝氣腫瘤、糖尿病等疾病，可能都與情緒失常、氣鬱體質有關，可以藉由舒肝氣、強健脾胃的食療方法改善，或是藉由泡腳調理。
2018-09-29
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躁鬱症：焦躁、憂鬱不斷循環，心理師建議治療方法
躁鬱症：焦躁、憂鬱不斷循環，心理師建議治療方法32歲香港歌手盧凱彤墜樓身亡，家人指出她過去一直與躁鬱症對抗，並呼籲大眾正視情緒疾病問題。心理師提醒，躁鬱症可以接受藥物或心理治療，改善症狀。
2018-08-07
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腎上腺：分泌壓力荷爾蒙促代謝！長期過量使免疫下降
腎上腺：分泌壓力荷爾蒙促代謝！長期過量使免疫下降自律神經會影響身體健康，我們能進一步認識HPA軸，因軸上每一部門環環相扣，情緒、荷爾蒙與自律神經的關係更是密不可分、相互影響。
2018-07-31
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好好說再見，即使再也不見
好好說再見，即使再也不見說再見，其實是在說「謝謝」道別，是為了幫人生中的各種經驗做個總結。也是揚帆出發，以及嶄新邂逅的前奏曲。
2018-07-21
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脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適
脹氣、胃酸過多，就用嬰兒式按摩臟器緩解不適瑜伽嬰兒式模仿孩子蜷縮在母體子宮中的動作，彷彿回到母親懷抱般，此式緩和了我們的神經系統、心跳立即穩定下來，此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心。
2018-07-05
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給三明治族的你：你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己
給三明治族的你：你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己三明治族群的年紀，介在35-55歲之間，這個年齡段的成人通常已經成立了自己的小家庭，需要負擔兒女的開銷；同時，父母也已屆高齡，需要負擔父母的醫療費用、日常照顧
2018-07-01
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失智照護：10個指南讓照護成為日常，卻不脫離正常
失智照護：10個指南讓照護成為日常，卻不脫離正常與其說是照顧失智症的親人，不如說是彼此互相照顧：我們負責照料好病患的生活起居，也要積極延緩病況。你將體會到，看著病人仍能正常生活、與你像過往一樣互動，是多麼療癒
2018-06-26
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乳癌的課題：別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己
乳癌的課題：別人可以不愛我們，但我們要學習愛自己乳房是滋養生命很重要的部位，當我們希望能夠扛下別人的生命課題時，或認為別人應該負責我們的生命時，我們的滋養能量／能力就會被卡住了。
2018-05-09
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