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刷牙刷很久還是口臭?最新研究:水溫熱一點、2招更除臭
防疫期間,長期配戴口罩更容易讓人覺得自己的口腔有異味。雖然造成口臭的病因,仍須要個別解決,但若想要短期去除口臭,其實只要在刷牙時用熱水就能達成。
2024-11-01
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超慢跑只是小菜!90公斤逆轉糖尿病,83歲沒拐杖也能走的運動秘訣是?
2024-11-01
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昆布水幫你排毒解便、降血壓!醫師:2招加料抗氧化力再補強
昆布是民眾家中常見的材料。事實上,昆布除了煮湯外,泡水喝也營養豐富,專家表示,喝昆布水由於其營養成分,不僅可以預防生活習慣病,還有8大功效!
2024-11-01
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反覆跑廁所、血便竟是發炎性腸道疾病作怪?醫師建議1方法有效治療
你有沒有過,突然肚子痛、跑廁所成了家常便飯,甚至不明原因發燒、血便,或許以為只是腸胃不適、腸胃炎,但要小心其實還有罹患發炎性腸道疾病的可能性。
2024-11-01
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益生菌怎麼吃更有效?5款益生菌推薦,菌株、益生質很重要,無添加更安心!
工作加班、忙碌壓力大的生活型態,近年來許多人愈來愈重視補充功效多元的「益生菌」!益生菌功效有哪些?究竟益生菌怎麼吃、怎麼挑選更有效?本文一次帶你瞭解!
2024-11-01
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敏感、乾癢好不了?神經醯胺有用嗎?關鍵成分「B3菸鹼醯胺」!培養肌膚根本保濕力,告別乾癢肌
源自法國的頂尖護膚品牌「法國貝膚黛瑪」(BIODERMA),專門針對「乾癢敏弱肌」與極度敏感肌所研發的「AD舒益修護系列」
2024-11-01
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反覆跑廁所、血便竟是腸道發炎在作怪?專家揭露治療關鍵與飲食秘訣!
肚子突然劇烈疼痛,頻繁跑廁所成了日常,甚至伴隨著不明原因的血便、發燒、持續疲憊等情況,許多人可能會以為這是腸胃炎,事實上,這些症狀可能與發炎性腸道疾病有關。
2024-11-01
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颱風假不斷更新!康芮颱風減弱「仍有威脅性」,11/1全台停班停課總整理
康芮颱風週三(30)上午增強為強烈颱風,颱風眼清晰可見,將會為台灣帶來不小的威脅,10/31星期四有哪些縣市放颱風假?快來關注10/31各地最新停班停課資訊!
2024-11-01
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缺鐵性貧血會心悸易喘!補鐵食物搭這吃,吸收率增3倍
【早安健康/營養師Stella】 植物性高鐵食物表~素食補鐵指南! 之前Stella揭曉了一些以含鐵聞名水果的實際鐵含量,並分享了常見水果鐵含量的Top 20排...
2024-11-01
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跟著醫師學小動作養生術:按摩頭皮長黑髮,消除痠痛自己來!
自我照顧要有樂趣,才能日復一日,長長久久。碰到意興闌珊的時候,不想做就別去做,偷懶一下沒有達標也無所謂。
2024-10-31
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