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為什麼我的疼痛好不了?:從根本解救你的頑固疼痛
最不起眼、看似最簡單的日常保健與伸展,往往就能解決身體各部位疼痛困擾:換一種運動就不傷膝蓋反而是護膝,伸展就能避免髖關節置換手術,甚至做家事前都應伸展避免受傷
2020-12-31
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骨刺、咳嗽其實是保護機制?博士:很多你以為的「病」根本不該治
用科學的方法找到病因、明確診斷後,下一步就是治療。但是有些你認為的「病」卻不該治,因為這些「病」很可能是保護你的症狀。
2020-12-30
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慢慢賺,才能賺久久!年賺18%達人施昇輝:賺錢就靠這8字真訣
樂活大叔施昇輝鼓勵大家投資要認命,不認命的人都賠錢,認命的人都賺錢,你只要投資能跟大盤一樣,就贏了八九成的投資人了。
2020-12-30
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腸癌發生率漸降、肺癌新增人數最多!不吸菸卻得肺癌成公衛死角
癌症時鐘又撥快!2018年平均每4分31秒就有一人罹癌。十大癌症榜首仍是大腸癌,排行榜些微變動,如肺癌就向上升為女性癌症第2位,且是患者成長最多的癌症。
2020-12-30
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糖尿病看血糖太晚了!一個數字,比驗血糖更早揪出糖尿前兆
台灣「糖尿病時鐘」越走越快!每年新增16萬名糖尿病患者,平均每3分鐘就新增1人確診。預防糖尿病看血糖值上升已太晚了,注意「胰島素阻抗」才能提早防範。
2020-12-30
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1步驟輕鬆調整自律神經,人人都能深度好眠
持續大口深呼吸,大腦會以為「現在是放鬆的時候,要啟動副交感神經的開關」。於是,副交感神經就啟動,身體就能放鬆。
2020-12-30
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認識癌症:癌症是終極發炎!前台大醫師3招輕鬆抗癌
癌症是一種人體細胞的疾病。身體細胞不正常分裂就會形成腫瘤,所有癌症都是由這些基因受損造成的。大多數癌症在發病前找得到致癌的蛛絲馬跡,讓身體不發炎才是治療癌症關鍵
2020-12-29
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2021年7大新制懶人包:減稅小確幸、旅遊振興措施…攸關荷包一定要看
財政部推動五大(細項為7項)便民措施,明年1月1日正式上路!從租稅優惠、繳款便利、旅遊振興到調整裁罰標準等面向,讓國民享有更加便利且友善賦稅的環境。
2020-12-29
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痛風當心「國病」敲門!尿酸過高不只關節痛,還可能要洗腎
四十多歲的王先生在周末和親朋好友聚會連續兩天吃了火鍋大餐,隔天清晨突然被痛醒,右側大腳趾關節又腫又痛,不得已只好下床吃止痛藥。
2020-12-29
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「妝」年輕有方法 七漢方成份+人蔘精華染護 一次解救NG白髮
隨著年齡的增長,智慧長了,工作能力成長了,待人處事的方法也長了,但是——連同「白頭髮」也長了!
2020-12-29
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