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退休老總要再健康20年的秘訣 一台美利達電動（輔助）自行車騎出的新活力
騎電動輔助自行車的強度雖然低於靠腳踩驅動的傳統自行車，但是高於步行走路，是中等強度的身體活動，整體的平均運動量並不亞騎乘一般自行車，非常有益於身體的心肺健康。
2021-08-04
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防疫日常「爸媽小孩都尖叫」 聰明來點零食解悶！
樂事自然滋味洋芋片強調絕無添加味精、人工色素、人工防腐劑，就算小朋友吵鬧想吃零食，爸媽也可以放心也可以讓他們吃得開心，增添親子同樂趣味。
2021-08-04
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打雷危險！連室內3處也別靠近，避免電擊傷害這幾點要注意
電擊傷害無論在戶外室內，都存在著發生風險，不只是天氣因素，工作職場跟家中電器使用不當也會引起危機，但有些方法是可以預防、降低電擊傷意外。
2021-08-04
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媽媽一胖30年，營養師兒子帶她瘦下來！私房減醣「梯形餐盤」曝光
菜、肉、飯的分量比例要如何掌握呢？主要以「梯形」來盛盤排列，分量最少的是飯，肉類次之，分量最多的是菜，營養均衡且具飽足感。
2021-08-03
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高溫超過32°C、中風率竟高6成！判別四字訣還有4種非典型症狀
高溫不只是要防中暑，還要防中風。普遍認為心血管疾病多好發在低溫、寒流來襲之際，但有研究表示，氣溫超過32度C，腦中風引爆的機率增加66％，而近年統計顯示，腦中風
2021-08-03
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頭痛可能是身體缺鎂！預防血管不正常收縮該這樣吃
偏頭痛發作起來難受不已，許多頭痛因此陷入依靠止痛藥的狀況中，卻始終不見頭痛改善，不斷復發。若有這樣的現象產生，專家表示，可能是身體缺鎂了。
2021-08-03
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丁寧泌尿道結石痛到癱軟就醫！結石痛、腰痛可以靠｢姿勢｣區分不同
一向給人自信、正向感覺的女星丁寧，近期在節目《聚焦2.0》中侃侃而談結石發作的歷程，坦言那種疼痛與過往身體不適的感覺很有差別，甚至痛到一度要昏厥，後來送醫經醫師
2021-08-03
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幫兒女買儲蓄險，竟被國稅局追討76萬！會計師：這些保險受益人換成小孩不妥
依《保險法》第14條規定：要保人對於財產上的現有利益，或因財產上的現有利益而深知期待利益，有保險利益。
2021-08-03
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疫情期特殊病號！便秘、腹脹，醫師傳授脾胃經絡特效按摩
除了乳頭凹陷可能是乳癌的一個危險警訊，包括乳頭出現分泌物、乳暈顏色變化、乳房外型改變、乳房皮膚紅腫或潰爛等，也是危險警訊，需要進一步檢查，釐清是否為腫瘤作祟。
2021-08-03
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睡眠影響肥胖、糖尿病！精神科醫師4個忠告：再累都別這樣做
不睡覺可能會導致肥胖、糖尿病、心血管疾病，甚至產生情緒問題。當我們睡眠不足時，會變得比較煩躁、沒有耐心，並且無法享受各種事物；也就是說，情緒的調節會變差。
2021-08-03
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