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《寄生上流》朴素丹30歲確診甲狀腺癌!女性風險高,除了脖子腫塊還有4症狀
2021-12-14
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氣血不通生腫瘤!3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心
臺大中文系副教授蔡璧名,42歲工作忙碌之際被診斷出罹患癌症,治療期間她運用從小學習的太極拳,融合《莊子》、中醫經穴療法等技術,以「穴道導引」幫助自己成功減緩傷口
2021-12-14
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狂放屁是大腸癌前兆嗎?OL屁聲連連竟是巧克力囊腫在作怪
一位30歲OL在月經前後,總是忍不住連放臭屁,初期以為是自己腸胃道消化良好,沒想到吃了益生菌後,發現狀況更嚴重,才前往腸胃科看診治療,沒想到竟是子宮內膜異位症。
2021-12-13
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大腦血流量多15%!神經科學家最推的活腦運動,大腦排毒煥然一新
我進入亞曼診所、看了數以百計的大腦影像之後,最驚訝的發現是,健身與不健身的人的大腦血液循環差別竟是如此之大。有運動習慣的人腦部血流量多得多,損傷因此也明顯更少。
2021-12-13
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久咳不癒、咳嗽有濃痰可能是3大原因!這些情形你該掛胸腔科
支氣管擴張症是一種支氣管病態永久擴張的疾病。可能發生在任何年紀,臨床表現常是非特異性的呼吸道症狀,包含慢性反覆咳嗽併有濃痰、咳血、呼吸困難等。
2021-12-13
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橘皮組織現蹤?這食物竟是地雷!一招抬腿練下半身肌肉消橘皮
橘皮組織與肥胖、循環不佳、甚至更年期都可能有關,雖然無法完全消除,但藉由減重、運動等方式,都能讓橘皮組織不易產生、變得不明顯,達到遠離橘皮組織的目的。
2021-12-13
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睡不著、睡不好該吃什麼?睡覺是最好的醫生,5種食物吃出好眠體質
失眠要吃什麼?當血清素缺少時,會使褪黑激素的產量降低,導致睡眠品質下降。吃對5大類食物富含的營養素,改善失眠還能紓壓。適量的碳水化合物可以提升色胺酸的吸收率
2021-12-13
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愛喝咖啡刺激膀胱!改善漏尿的骨盆肌鍛鍊法:簡單盤腿坐就行!
在台灣,每四位56歲以上的婦女就有一位會因為骨盆肌肉弱化導致尿失禁的狀況,而咖啡、碳酸飲料等更會刺激膀胱,讓尿失禁變得更頻繁。想改善?就要從鍛鍊骨盆底肌開始!
2021-12-13
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追求低體脂死亡率反飆高!研究:BMI這樣算太瘦,失智風險高3成
不少民眾為了美觀以及纖細的腰身而持續減重,然而若沒有三高及生活習慣病,也沒有過胖、肥胖的問題,一味地瘦身,不僅死亡率較高,還有可能增加罹患失智症的風險!
2021-12-12
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肝火內鬱、脾胃虛寒都會胃食道逆流!2種體質這樣改善火燒心
中醫認為引起胃食道逆流,可能是肝火內鬱、胃氣不合,或是脾胃虛寒,造成消化功能不好。尤其,飲食習慣不好,如三餐不正常、暴飲暴食等,以及壓力太大,都容易損傷脾胃。
2021-12-11
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