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過年被問結婚、薪水，頭痛又失眠？醫師9招幫你抗壓不焦慮
「春節症候群」常和個人性格、目前身心狀態及目前經歷的人生階段有關，或個性求完美，自我要求高者，或是對人際互動敏感者，就容易不知所措，進而產生壓力反應。
2021-02-09
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為什麼祝福能讓你變健康？心念：看不見的奇蹟自癒力
2020-10-31
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奇蹟自癒力！診間奇蹟：不藥而癒的處方籤
試著想想你最生氣的一件事，是否一回想起當時的經過，仍舊情緒激昂、心跳加速?事件雖然已經過去，但情緒卻存在我們心裡。但你可知道，絕大多數疾病竟和心念與情緒糾結有關
2020-10-29
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人生哪來這麼多不得不？金惟純：歡喜做甘願受，是脫困的唯一解答
不得不，就是半吊子人生，對自己的處境既不願面對、接受，又無法處理、放下。
2020-07-08
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熱情打招呼的好意，卻被潑冷水？老人院長者的自白：別把我當幼稚老人
也許，因為生長環境保守，所以不能欣然接受突如其來的熱情，也許，我們還不相熟，她的熱情反而使內向的我們不自在吧！
2020-03-17
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千年養生術：抄心經！日醫師解密：幫助提高免疫力
想要治癒疾病，心靈的力量扮演相當重要的角色，日本專業醫師指出，抄寫般若心經甚至能幫助對抗疾病，到底這傳承超過一千五百年的經文，有什麼樣奧妙呢？
2019-01-17
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完全放鬆脊椎、根絕下背痛！最療癒的瑜伽3式
下背痛怎麼辦？如果你的下背疼痛，這個姿勢將能帶來絕大的放鬆，也很適合消除在辦公室度過漫長一天的疲憊。配合營養的胡蘿蔔湯品，效果更佳。
2018-11-19
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好好說再見，即使再也不見
說再見，其實是在說「謝謝」道別，是為了幫人生中的各種經驗做個總結。也是揚帆出發，以及嶄新邂逅的前奏曲。
2018-07-21
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跟婆婆搏感情，有心最重要
我都會想想平常交談時婆婆說「真不錯」的事，和一些日常生活的片段，例如「婆婆說過這個『真不錯』！」或是「婆婆適合這個顏色！」就以此來挑選送給婆婆的禮物。
2018-02-15
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莫名心悸是心律失常！數手指操讓心臟永遠年輕
心悸怎麼辦？心悸症狀包括心跳可能過快、過慢，或以不規律速度跳動。當感到莫名心悸、心慌時，可用按摩療法幫助減輕症狀。
2017-12-15
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