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70歲當蔬食料理網紅！培仁媽媽的低碳開運家常菜，擄獲肉食者的心
2022-01-25
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網紅「這群人」木星2個月體脂降6.1％！悟出減肥3招比斷食還成功
這群人TGOP》之中的成員「木星」最近在自己的頻道《木星小宇宙》中，發表自己兩個月內成功靠飲食和運動，甩掉了3.4公斤體重、體脂率也降了6.1%。
2022-01-24
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低鈉竟反而傷腎？藥師點名5大地雷：年菜別和這些藥一起吃
王平宇藥師指出，「不吃藥」是年節最常見的服藥問題，民眾若因傳統觀念而不照醫囑服藥，恐影響復原或使病況惡化，不可不謹慎。惟有正確用藥，才能過個健康年。
2022-01-24
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過年準備試手氣！上半年12星座財運排行，前3名財星高照好運爆棚
想在2022年展開新的投資或職場生活，卻不知道好時機在哪嗎？日本知名占卜師點出2022上半年的12星座招財排行，教你在合適的時間和情況下投資、招財。
2022-01-24
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圍爐破除「醬」迷思 國民沾醬「沙茶」也能「健康少負擔」！
「只要份量控制得宜，沙茶醬負擔真的沒有想像中的高。」林俐岑營養師突破盲點。她大方分享「獨門沾醬配方」，會先在醬料碟上加一小匙沙茶醬，以1：2：1比例。
2022-01-24
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靠睡覺如何排出大腦毒素、降7成失智率？訣竅在你睡多熟，不是睡多久
睡眠不好、身體缺氧的人，大腦經常處於混沌不清的狀態，專注力、思考力、記憶力都會受影響，經常忘東忘西是多數人最常見的問題。
2022-01-24
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嘴饞怎麼吃不會胖？營養師推薦4招小確幸減肥法：照吃零食也可以
近年來追求原型食物、少加工的趨勢下，越來越多的零食會以天然食材為主，不僅保留較多食材的營養，也能減少加工與添加，讓零食不再只是空熱量食物！
2022-01-24
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密合度是防堵Omicron關鍵！戴口罩7個眉角，全對的人不到3成！
戴口罩務必留意密合度！觸摸口罩外側的帶子鬆緊，注意有無氣漏，如果發現有漏縫，建議可借助「耳帶打結」和「迴紋針」固定耳帶讓密合度更緊貼。
2022-01-24
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跟不老玉女蘇慧倫學3招，蜂蜜水抗老法50歲照樣仙氣逼人！
重返歌壇的蘇慧倫，實力美聲依舊，但已5字頭的她，似乎偷按了時間停止鍵，鏡頭前顏值不輸給時下女星。近期網友在「最凍齡藝人」的話題中，不少人推薦她最厲害！
2022-01-23
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過年吃糕，步步高升！4步驟做出古早味客家蘿蔔糕、紅豆粄
台灣有句俗語：甜粿過年、發粿賺錢、菜頭粿吃應時。民俗中過年一定要吃年糕，象徵年年高升。老一輩的人對蒸年糕非常慎重，如果製作的發糕發得很好，代表新的年諸事發達恆通
2022-01-23
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