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40歲起簡單過生活是你送給自己最棒的禮物【早安健康編輯部】即將邁入40歲的你，或是已經晉升為40世代的你，幸福嗎？還是總覺得自己皮膚暗沉、小腹微凸，工作、家庭兩頭燒，回想年輕時多麼無憂無慮，舉手投足都...

2014-09-03

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抗老，除了吃綠色蔬菜還可以這樣吃！

抗老，除了吃綠色蔬菜還可以這樣吃！「年輕」是永遠的讚美詞！想比同齡者看起來更年輕，美國聖地牙哥州立大學的營養學博士奧古斯都‧荷士碼（August Hergesheimer）很有一套，奧古斯都已...

2014-06-14

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