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食藥署示警：吃完藥立刻躺下，嚴重可致命！
食藥署示警：吃完藥立刻躺下，嚴重可致命！生病時，拿起藥丸配水吞下，趕緊躺下休息？部分藥品具有侵蝕性，若服藥後立即躺臥，藥品可能沾黏在食道黏膜上，造成接觸性黏膜灼傷、發炎、潰瘍，甚至穿孔破裂而導致死亡
2019-06-03
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從面相看肝病：「眉間縱紋、隆起」是肝衰、脂肪肝警訊！
從面相看肝病：「眉間縱紋、隆起」是肝衰、脂肪肝警訊！肝臟是與怒氣有關的臟器。眉間出現縱紋，表示肝臟也同樣出現縱紋，這是肝臟機能減退的信號。眉間隆起時，表示有肝臟肥大和脂肪肝的可能。
2019-06-03
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體重很輕，小腹卻瘦不了？調整呼吸「向前一彎」解決了！
體重很輕，小腹卻瘦不了？調整呼吸「向前一彎」解決了！為什麼凸出的小腹總是瘦不下來？原來，除了肥胖、身體累積過多脂肪以外，呼吸過淺也可能使腹腔內器官移位，造成小腹凸起，日本整體師1簡單動作就可能幫助改善！
2019-06-03
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逆轉照護瓶頸！治療師：注意這關鍵，照護負擔不再沉甸甸
逆轉照護瓶頸！治療師：注意這關鍵，照護負擔不再沉甸甸
2019-06-03
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40歲後每年自肥3公斤！教授親傳：瘦16公斤的抗胖秘訣
40歲後每年自肥3公斤！教授親傳：瘦16公斤的抗胖秘訣年紀越大越難瘦，因為就算你生活型態都沒有改變，但基礎代謝率每10年就會降低2-5％。我們認真的算過，等於一天會多出60-70大卡。
2019-06-02
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解除大腦缺氧警報！深呼吸開啟活氧循環，答題效率多15％！
解除大腦缺氧警報！深呼吸開啟活氧循環，答題效率多15％！和尚未實行深呼吸時比較，進行10次深呼吸後的正確答題率平均上升15％以上。呼吸給予注意力和判斷力這樣全盤的思考能力，而呼吸對大腦本身也有好的影響。
2019-06-02
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揉一揉、按一按！5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖
揉一揉、按一按！5大瘦身穴位幫你有效瘦身、不復胖【唐金梅（日本中醫芳療師）】利用5個對瘦身有幫助的耳朵穴位按摩，就可降低食慾，避免貪吃攝取過多熱量，只要體內新陳代謝順暢，自律神經與荷爾蒙分泌作用也會變得正常
2019-06-02
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血管年齡到老都20歲！122歲人瑞最愛的超級食物大揭密
血管年齡到老都20歲！122歲人瑞最愛的超級食物大揭密關於長壽者的生活，早就有各種研究調查於世界各地進行。比起天生體質，以飲食為主的生活習慣與「長壽還是短命」的關聯性更為密切這點，已為統計數據所證實。
2019-06-02
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除了冥想，還有6種紓壓小妙方，15分鐘消除心靈疲勞！
除了冥想，還有6種紓壓小妙方，15分鐘消除心靈疲勞！了冥想之外，一些簡單的小動作，對於心靈療癒也有顯著的效果。 以下提供6個紓壓小妙方，試試自己最喜歡的方法，只要15分鐘，煩惱便會煙消雲散。疲勞？早就不知到哪去了
2019-06-02
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插腰伸展放鬆肩胛骨，改善困擾的肩膀酸痛與五十肩！
插腰伸展放鬆肩胛骨，改善困擾的肩膀酸痛與五十肩！日本整形外科醫師，推薦了一個美國職棒大聯盟球星大谷翔平訓練時會做的伸展動作，幫助伸展肩胛骨、提高肩胛骨柔軟度，幫助預防改善肩膀僵硬酸痛、五十肩，還能防頭痛暈眩！
2019-06-02
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