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「失智症」的搜尋結果
搜尋到 915 篇相關文章與影音
研究：腦過勞釀失智，錢包零錢爆滿竟是失智前兆！
除了腦部血流不足、腦神經受損，日本腦神經外科名醫最近也提出了新的失智原因：原來失智竟然可能是用腦過度造成的。而錢包中零錢越來越多、越來越重，竟然和失智有關！
2024-04-19
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久坐掉肌肉增失智風險！營養學博士私房「養肌魚湯」食譜大公開
營養學博士吳映蓉前陣子因為急性盲腸炎緊急開刀治療，休養一個月，在位克制飲食也無運動的狀況下，糖化血色素數值快要出現紅字，肌肉量也掉了0.5％！
2024-04-10
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失智風險降76％！最有效2種運動，讓你離失智越來越遠
因為能夠訓練海馬迴，運動可以預防失智，就連走路也能幫助腦細胞從輕度認知障礙中恢復。然而，到底要走多遠，才能達到預防的效果？又有哪些運動同樣也適合拿來鍛鍊海馬迴？
2024-04-08
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降5倍失智風險、連睡眠都更安穩！中醫推1食，安神兼補肝腎脾胃
研究員比較了兩組人員的大腦灰質後，確定了吃魚的人，在未來五年出現輕微記憶障礙或罹患阿茲海默症的機率，減少了五倍。
2024-03-19
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不想健忘失智，就要護腦抗衰老！營養師：這飲食助大腦年輕7.5歲
麥得飲食融合保護心血管的地中海飲食和控制血壓的得舒飲食，是一個專門預防神經性退化疾病的飲食模式。研究指出，依循麥得飲食的評分結果，腦部相當於年輕7.5歲！
2024-03-15
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95歲自己種菜、下廚不喊累！最強阿嬤長壽5秘訣，這招練出不失智健康腦！
95歲阿嬤神智清晰沒有失智，還每天神采奕奕地一人種田、下廚製作豐盛料理！她的一天被放上YT頻道深受觀眾喜愛，而她毫不吝嗇地和粉絲分享自己健康長壽的5個秘訣！
2024-03-06
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常運動的人，大腦體積比較大！美最新研究：每天4000步也有效
曾想過活動身體也和大腦體積有關嗎？醫師分析研究，有規律進行中度～劇烈身體活動的民眾，大腦體積竟然較大！而和民眾熟知的日行萬步相比，其實只要走約4000步就有效！
2024-03-06
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血太稠讓失智機率大增！3招正確喝水、但這幾杯別當水喝
雖然引發失智症的原因很多，但研究卻指出，尤其是較為年輕的失智症患者，大腦脫水的情況會更加明顯；因此專家也表示，若想要預防失智症，就必須隨時注意水分的補充。
2024-03-04
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前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2024-02-26
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資訊焦慮小心「腦疲乏」失智風險高！專家揭2保健活化腦力、照顧腦細胞
資訊型社會的出現，管理就由人與人轉變為資訊與人。人從主動管理自己變成被動管理，3C資訊設備成了主動操控的要角。二十四小時不再只是鐘錶上的刻度，時間感變得很斷裂。
2024-02-19
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