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除夕能打掃、洗衣服嗎?2026除夕大掃除禁忌與注意事項
你有聽過除夕不能大掃除、洗衣服的說法嗎?其實,只要掌握正確的時間點與原則,就能在除夕當天順利清除晦氣,而不必擔心把好運掃走!
2026-02-12
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玄關別放這2樣東西!命理師教戰新年「5個小改變」財氣到你家!
命理師表示,若居住環境風水不佳,恐讓運氣停滯,而透過清潔、打掃,保持開闊,就能達到開運效果。隨著新年的到來,一起來看看該如何透過打掃玄關開運吧!
2026-02-12
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8分鐘爆汗燃脂強肌肉!新手最推薦4招HIIT運動菜單在家就能練
年齡增長肌肉流失加速,肌少症成為失能隱形殺手。楷教練指出,HIIT也能幫助強化下肢,新手可從居家4組基礎動作安全起步,循序提升肌耐力、降低跌倒風險。
2026-02-12
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術後這樣吃越補越傷身!醫點名「多這步」傷口癒合更快更穩
術後探病常送魚湯、雞精真的有效嗎?游佳靜醫師提醒,營養補充助癒合,但補品非多多益善,錯誤時機恐致出血或凝血異常,術後進補需分階段、避開禁忌。
2026-02-12
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不只傷關節,還致脂肪肝?研究揭「這毒素」讓代謝全卡死,4招排毒
以前大家一提到尿酸,第一個畫面就是腳趾腫起來、關節痛。不過醫師提醒,尿酸可不只傷關節,他其實是「身體代謝留下來的線索」,可能讓代謝卡死,快透過4招排毒!
2026-02-12
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中年男自購瘦瘦針住院25天!只因做錯「這件事」器官衰竭險喪命
近日很多網友分享從國外「掃貨」猛健樂的心得,不過醫師提醒,相關不良事件的通報量在短短兩年間暴增8倍,關鍵原因多半與「用法錯誤」有關。其中有5大風險要特別小心!
2026-02-12
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水龍頭水垢怎麼清?專家教「4清潔神物」速效除垢,秒變亮晶晶
水龍頭上那層霧霧的水垢怎麼清?用牙膏、檸檬酸還是科技海綿?早安健康整理最強水龍頭水垢清潔攻略,讓水龍頭重現晶亮!
2026-02-12
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大掃除先做1件事才省力!3招「開運整理術」告別雜物清爽整年
你是否也陷入「年前掃得半死,初一過完就變亂」的惡性循環?整理師Blair分享,每一次整理,都是一次次在練習「選擇」,打理居家空間應該從「整理腦袋」再開始動手。
2026-02-11
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洗手台、廚房排水孔堵塞怎麼辦?快速通水管3大妙招,免請水電工
洗手台排水慢?廚房水管油垢堵塞怎麼辦?早安健康整理最強通水管攻略,從過碳酸鈉保養法、小蘇打黃金比例,教你用天然方法溶解油垢,省下千元水電工維修費。
2026-02-11
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買肉前多看一眼!5種肉看似新鮮卻細菌狂生,這種包裝不要拿
走進市場,一包包牛肉鮮嫩誘人,但有些「看起來沒問題」的肉,其實暗藏食安地雷,細菌狂生。本文整理出5種最好避開的肉品特徵,教你一眼看穿包裝背後的真相!
2026-02-11
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