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除夕能打掃、洗衣服嗎？2026除夕大掃除禁忌與注意事項你有聽過除夕不能大掃除、洗衣服的說法嗎？其實，只要掌握正確的時間點與原則，就能在除夕當天順利清除晦氣，而不必擔心把好運掃走！
2026-02-12
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玄關別放這2樣東西！命理師教戰新年「5個小改變」財氣到你家！命理師表示，若居住環境風水不佳，恐讓運氣停滯，而透過清潔、打掃，保持開闊，就能達到開運效果。隨著新年的到來，一起來看看該如何透過打掃玄關開運吧！
2026-02-12
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8分鐘爆汗燃脂強肌肉！新手最推薦4招HIIT運動菜單在家就能練年齡增長肌肉流失加速，肌少症成為失能隱形殺手。楷教練指出，HIIT也能幫助強化下肢，新手可從居家4組基礎動作安全起步，循序提升肌耐力、降低跌倒風險。
2026-02-12
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術後這樣吃越補越傷身！醫點名「多這步」傷口癒合更快更穩術後探病常送魚湯、雞精真的有效嗎？游佳靜醫師提醒，營養補充助癒合，但補品非多多益善，錯誤時機恐致出血或凝血異常，術後進補需分階段、避開禁忌。
2026-02-12
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不只傷關節，還致脂肪肝？研究揭「這毒素」讓代謝全卡死，4招排毒以前大家一提到尿酸，第一個畫面就是腳趾腫起來、關節痛。不過醫師提醒，尿酸可不只傷關節，他其實是「身體代謝留下來的線索」，可能讓代謝卡死，快透過4招排毒！
2026-02-12
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中年男自購瘦瘦針住院25天！只因做錯「這件事」器官衰竭險喪命近日很多網友分享從國外「掃貨」猛健樂的心得，不過醫師提醒，相關不良事件的通報量在短短兩年間暴增8倍，關鍵原因多半與「用法錯誤」有關。其中有5大風險要特別小心！
2026-02-12
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水龍頭水垢怎麼清？專家教「4清潔神物」速效除垢，秒變亮晶晶水龍頭上那層霧霧的水垢怎麼清？用牙膏、檸檬酸還是科技海綿？早安健康整理最強水龍頭水垢清潔攻略，讓水龍頭重現晶亮！
2026-02-12
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大掃除先做1件事才省力！3招「開運整理術」告別雜物清爽整年你是否也陷入「年前掃得半死，初一過完就變亂」的惡性循環？整理師Blair分享，每一次整理，都是一次次在練習「選擇」，打理居家空間應該從「整理腦袋」再開始動手。
2026-02-11
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洗手台、廚房排水孔堵塞怎麼辦？快速通水管3大妙招，免請水電工洗手台排水慢？廚房水管油垢堵塞怎麼辦？早安健康整理最強通水管攻略，從過碳酸鈉保養法、小蘇打黃金比例，教你用天然方法溶解油垢，省下千元水電工維修費。
2026-02-11
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買肉前多看一眼！5種肉看似新鮮卻細菌狂生，這種包裝不要拿走進市場，一包包牛肉鮮嫩誘人，但有些「看起來沒問題」的肉，其實暗藏食安地雷，細菌狂生。本文整理出5種最好避開的肉品特徵，教你一眼看穿包裝背後的真相！
2026-02-11
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