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40歲以上七項免費健檢，顧健康、省很大
40歲以上七項免費健檢，顧健康、省很大國民健康署特別提供40歲到64歲的民眾，提供每3年補助1次的健康檢查。但很多民眾，因為忙於工作，或者習慣忽略身體狀況，導致使用率偏低。實在很可惜！
2025-08-15
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肩夾擠症候群如何自救？肩痛是肩膀拉傷嗎？物理治療師：3動作拉開肩膀沾黏
肩夾擠症候群如何自救？肩痛是肩膀拉傷嗎？物理治療師：3動作拉開肩膀沾黏肩夾擠症候群怎麼辦？是肩膀拉傷嗎？脊上肌受傷在抬高手時會疼痛，很常被誤診為五十肩。若側抬60-120度時感覺疼痛，便可能是肩夾擠症候群。可作旋轉肌群操避免復發
2025-08-15
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電風扇、紗窗積滿灰塵？達人這樣清一塵不染又不沾手
電風扇、紗窗積滿灰塵？達人這樣清一塵不染又不沾手菜渣卡在排水槽，用菜瓜布刷會有噁心的殘漬卡在上面，基本上也就該報銷了，但是就這樣丟掉好浪費。日本家事達人教一招，用最低成本清潔廚具、排水槽濾網、電風扇網罩！
2025-08-14
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70％鈣補不到！檸檬1招保骨質、3個月增骨密
70％鈣補不到！檸檬1招保骨質、3個月增骨密如何預防骨質疏鬆？從食物攝取到的鈣質，有70%會被排出體外。想攝取到難以被人體吸收的鈣質，這樣吃檸檬、攝取其中含有的檸檬酸，就能提骨密度、預防骨質疏鬆！
2025-08-14
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心肌梗塞好發時間是午餐後！台大醫師：一個有效方法避免心臟缺氧
心肌梗塞好發時間是午餐後！台大醫師：一個有效方法避免心臟缺氧外在環境的冷熱或者飲食的冷熱都會影響消化道的運作，包括胃食道的括約肌與腸道的蠕動，身體熱會吃不下，冷則會胃口開，大致上與溫度對於自律神經系統的影響有關。
2025-08-14
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不只汗臭！醫曝「老人味」上身3大味源，吃對2飲食改善體味抗疲勞
不只汗臭！醫曝「老人味」上身3大味源，吃對2飲食改善體味抗疲勞夏天一到，體味成了隱形困擾！除了汗臭，更困擾的還有「老人味（加齡臭）」。日本皮膚科醫師提醒，除了清潔，選對食物也能幫助改善體味、促進代謝，告別夏日油味困擾。
2025-08-14
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只有心血管疾病會猝死？這兩類人風險也超高！猝死前10症狀是身體在喊SOS
只有心血管疾病會猝死？這兩類人風險也超高！猝死前10症狀是身體在喊SOS猝死病例中，心肌梗塞占70%，10%是主動脈破裂（非心臟疾病）、心律不整、缺血性心血管疾病及其他結構性心血管疾病。醫學上將猝死分二大類：心因性猝死及非心因性猝死
2025-08-14
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腎臟不好，骨質疏鬆竟堪比老年人！醫列3大要命肇因讓骨頭越來越脆
腎臟不好，骨質疏鬆竟堪比老年人！醫列3大要命肇因讓骨頭越來越脆骨質疏鬆不只是老人會得的病！醫師分析，身體這器官出事骨頭跟著遭殃，有3大問題會慢慢掏空鈣質地基，讓你的骨頭空隙變大，密度變低，變得脆弱不堪。
2025-08-14
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這種水別當水喝！他狂瘦10kg慘罹糖尿病，血糖飆近300像器官被醃漬
這種水別當水喝！他狂瘦10kg慘罹糖尿病，血糖飆近300像器官被醃漬看似利尿、消暑飲品，若含有糖份，飲用過量就恐暗藏糖尿病危機。有患者因暴瘦10kg至醫院檢查，發現糖化血色素竟高達15，胰島素細胞功能僅剩一半，竟是椰子水的禍
2025-08-14
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長期吃胃藥會得胃癌？藥師：會！3招教你大砍90％致癌風險
長期吃胃藥會得胃癌？藥師：會！3招教你大砍90％致癌風險過去20年間，台灣胃癌存活率僅提升3％，遠落後於日本和韓國。而真正造成胃癌的原因不只燒烤、泡麵，還有潛藏在胃中的幽門螺旋桿菌！而這種胃癌很可能與愛吃胃藥有關！
2025-08-14
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