早安健康

「壓力」的搜尋結果

搜尋到 470 篇相關文章與影音
頭痛如何不藥而癒？醫師：擺脫頭痛這4招比吃藥還舒服
頭痛如何不藥而癒？醫師：擺脫頭痛這4招比吃藥還舒服很多人隨身帶著止痛藥，但頭痛連續超過兩三天，吃止痛藥也沒有好一點，應該尋求醫師幫助。間歇性的頭痛常因心理壓力、肌肉緊繃而起，這類型的頭痛，可從伸展放鬆來減緩。
2019-10-03
37410
壓力大、血壓飆…原來這6個小習慣，最容易擾亂自律神經！
壓力大、血壓飆…原來這6個小習慣，最容易擾亂自律神經！自律神經失調已經能算上現代人的現代病，其實日常生活中的習慣經常會擾亂自律神經系統的運作。
2019-09-29
60852
痔瘡症狀一定會痛癢會流血嗎？痔瘡該看哪科，治療要選手術、擦藥膏還是會自己好？一篇看懂痔瘡原因與改善方法
痔瘡症狀一定會痛癢會流血嗎？痔瘡該看哪科，治療要選手術、擦藥膏還是會自己好？一篇看懂痔瘡原因與改善方法痔瘡症狀可能引起肛門腫痛發癢、血便等，但擦藥膏能讓痔瘡自己好嗎？還是一定需要接受手術呢？不知道該看哪科，就讓大腸直腸科醫師鍾雲霓告訴你原因與預防方法！
2019-09-24
1082200
梁靜茹含淚離婚！結束一段婚姻的4堂課題，更需要勇氣
梁靜茹含淚離婚！結束一段婚姻的4堂課題，更需要勇氣梁靜茹是療癒系歌手，離婚後換歌迷為她加油打氣，希望她早日走出情傷。離婚會帶來極大的創傷，離婚的壓力在「人類壓力事件排行」排第二名。
2019-09-17
81518
排熱治病：5個擇食要點清肝熱，改善異位性皮膚炎最有感！
排熱治病：5個擇食要點清肝熱，改善異位性皮膚炎最有感！中醫認為異位性皮膚炎是由「熱」引起，單一的熱不會引發異位性皮膚炎，裡熱、肝熱、胃熱、心熱等不同種類的熱加在一起才會發作。
2019-09-17
61177
高血壓傷腦，失智風險達1.7倍！3類型高血壓該如何改善？
高血壓傷腦，失智風險達1.7倍！3類型高血壓該如何改善？高血壓帶來的問題。除了我們熟知的動脈硬化、中風、心肌梗塞以外，還可能會傷害腦部掌管記憶功能的海馬迴，提高失智風險，高血壓醫師分析3種高血壓，並提出了不同預防方法
2019-09-12
19284
咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流
咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流胃食道逆流不像廣告說的那麼簡單，包括飲食、壓力、生活型態都會導致胃食道逆流。營養師指出，包括吸菸、肥胖等問題都會加劇胃食道逆流。
2019-09-08
2829801
譚敦慈獨家揭露：俠醫離世後，她快走拍手堅強挺過壓力
譚敦慈獨家揭露：俠醫離世後，她快走拍手堅強挺過壓力
2019-08-21
104523
如何校正自律神經？養生醫：「三不兩善」治神養心，做自己的良醫
如何校正自律神經？養生醫：「三不兩善」治神養心，做自己的良醫從心的修煉開始，學會靜心，做自身的良醫。很多檢查不出來的毛病、最難根治的疾病，甚至大家最擔心的慢性病、癌症，都跟正副交感交接異常、副交感神經無法發揮作用有關
2019-08-09
103349
頭痛、失眠、下巴痛？「顳顎關節症候群」如何按摩改善
頭痛、失眠、下巴痛？「顳顎關節症候群」如何按摩改善經常頭痛、失眠、嘴巴張不開、下顎痛？據統計，成年人超過20～30%有「顳顎關節症」而不自知，日本齒科醫師推薦透過簡單方法，放鬆下顎兩側肌肉、改善顳顎關節症
2019-08-06
287215