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按摩合谷穴，舒緩手腕肌肉群
大掃除手痠怎麼辦 \(╯-╰)/ 過多的清洗動作可能引起腕關節附近韌帶發炎，還可能引發「媽媽手」。休息一下，按按拇指和食指之間肌肉隆起處稍偏往食指處，越痠麻代表...
2015-01-16
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減重、防口臭！4種你意想不到的椰子油功用
什麼？椰子油可以幫助減肥！到底是有什麼厲害的成分內涵其中呢？ 椰子油中大部分是中鏈脂肪酸，中鏈脂肪酸能充分被肝臟代謝成能量，不容易形成體脂肪。日本抗老權威白澤卓...
2015-01-16
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維他命Ｃ發泡錠，除馬桶污垢
過期的維他命C，可以拿來當清潔劑 (⊙０⊙) !!! 丟入2 ～ 3 個維他命C 發泡錠到馬桶中，靜置一晚，隔天再刷洗沖水，就能去除馬桶汙垢。 啤酒＋橘子，烤箱...
2015-01-16
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假牙錠丟2~3顆到馬桶，輕鬆去除污垢
假牙錠也能洗馬桶？ 丟2 ～ 3 顆假牙清潔錠在馬桶內，靜置一晚，清早再刷洗黃垢，馬桶就可以清潔溜溜光亮如新喔 ★~~ 紗窗這樣清不容易髒：http://goo...
2015-01-16
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過多脂肪讓你的聰明才智打折！做這件事可挽救
科學家最近又為運動找到一個很好的理由，他們在動物實驗中發現肥胖並不會減少你的智商，但會影響你的認知能力，而運動卻能抵消這些負面的影響。 美國喬治亞攝政大學（Ge...
2015-01-15
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黃金比例2：1 ！有效抗癌9飲食原則
【早安健康/陳郁文】想預防癌症找上自己，該怎麼吃？事實上，沒有任何單一食品具備神奇而完整的抗癌功效，你我需要的是均衡且多樣化的食物，並且懂得拒絕某些不健康食物的...
2015-01-15
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不用止痛藥！瑜伽三角式舒緩腰痛消疲勞
【早安健康／陳宛欣編譯】上班族女性們想必有因為坐太久而感到腰痛的時候吧！貼一片痠痛貼布就草草了事？ 日本知名美容美體網站Beauty & Co.編集部撰文提出，...
2015-01-14
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獨子患上最難治兒童癌 一個父親如何面對？
圖說：智凱（中）的笑容，就是爸媽最大的安慰。2014年年底打下第一場抗癌勝仗，度過關鍵期，未來他還有10年的仗要打。 (攝影者．楊文財) 獨子確診罹患癌症那天起...
2015-01-14
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美研究：注射高劑量維生素Ｃ 能殺死癌細胞
美國堪薩斯大學（University of Kansas）發現，從靜脈注射高劑量維生素Ｃ，能在不傷害正常細胞的情況下殺死癌細胞，還能減少傳統療法產生的副作用。 ...
2015-01-14
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睡好覺真的能強化記憶力！美研究揭曉原因
睡眠在記憶與學習中佔有很重要的角色，過去的研究大多從間接觀察中，得到兩者的相關性，但大腦裡面到底發生甚麼事，沒有人看到。 最近美國神經科學家與生理學家，以雷射掃...
2015-01-14
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