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原來鹽是萬用清潔劑！通水管、去咖啡漬，一把鹽就有4大驚喜
鹽是每個人家中廚房不可或缺的美味調味料，不僅料理時可以增添食物風味，也是人體必需的礦物質之一。不過除此之外，鹽其實還是居家清潔的萬用幫手。
2021-08-29
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你在休息，大腦卻沒有！研究：在這裡散步，讓焦慮、憂鬱自然飄散
人類大部分時間都待在室內的傾向，是近代才出現的逆轉。人類大腦的進化經歷了很長一段歷史，當時人類大部分時間都待在戶外，與大自然互動。
2021-08-29
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脂肪肝不管小心肝癌、肝硬化！醫：3件事改善脂肪肝
脂肪肝是什麼？脂肪肝的成因有哪些、又該如何治療？肝膽腸胃專科醫師吳文傑指出，脂肪肝如果沒有治療，可能會演變成肝硬化甚至肝癌，做到3件事能夠預防脂肪肝。
2021-08-28
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口罩太熱戴不住又沒用完，怎麼保存？N95、醫療口罩保存期限有幾年？
口罩也有保存期限，漫不經心地堆放口罩可能會讓它過期；而且口罩的儲存也需要特定的溫濕度環境，專家教大家如何存放口罩，以及大家最愛囤積的衛生紙。
2021-08-28
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防曬有漏洞，美魔女慘變紅孩兒！抗紫外線四寶遠離皮膚癌
「曬傷」指的是皮膚發炎反應，輕則發紅發癢、腫脹疼痛，嚴重的話，會形成水泡，引起發燒、畏寒，休克等全身性不適，甚至會變異成皮膚癌，造成永久性傷害。
2021-08-28
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你也有「解封焦慮」嗎？心理師4個減壓方法幫你找回正能量
2020年12月美國疫情嚴重時，約有42%的人出現憂鬱或焦慮症狀，相較疫情前的11%，增加近三倍；而英國出現相關症狀的人，也在疫情爆發後，增加將近一倍。
2021-08-28
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狂瘦30公斤不復胖！金曲歌后曹雅雯防疫期還靠這招多甩4kg
曹雅雯可說是32屆金曲大贏家。除了獎座數以外，落在曹雅雯身上的另一個焦點就是她的好身材，不過，曹雅雯的身材可不是掉下來的，來看看過去體重高達84kg的她如何瘦身
2021-08-27
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擰條毛巾、轉個門把都會手腕痛！復健也治不好的手腕痛怎麼治？
因車禍、跌倒、運動扭傷等導致的手腕傷害，若有長期疼痛問題，建議至醫療院所尋求協助。三角纖維軟骨的損傷，需要透過醫師的理學檢查及核磁共振才能確認，因此容易會被忽略
2021-08-27
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70歲老董「天天上班」教我們的事：每天生活有重心，老得就比別人慢
但有些人就算沒有高薪高位，依然積極在非營利組織(NPO)擔任志工，做起事了還是衝勁十足。這樣的人生活有重心，每天跟人接觸，不斷學習新的事物，老得比別人慢。
2021-08-27
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天天運動、吃蛋白質，卻練不出肌肉？專家：想增肌還缺這一樣
從認證教練的角度來看，「訓練佔一成，飲食佔九成」，可見增加肌肉與飲食息息相關。大多數人之所以感受不到運動的效果，幾乎都出在飲食問題上。
2021-08-27
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