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舌苔要清嗎？醫師告訴你怎樣的舌苔可能有問題
舌苔要清嗎？醫師告訴你怎樣的舌苔可能有問題由於舌苔的堆積是症狀而非疾病，若自覺舌苔厚、有異味，用牙刷輕刷舌頭表面幫助去除舌苔是沒問題的，但若舌苔沒有異狀，無需特別清潔也無損口腔健康。
2023-04-09
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圓肩、肩膀痠痛問題卻不在肩膀？3條關鍵肌肉解決肩頸緊繃
圓肩、肩膀痠痛問題卻不在肩膀？3條關鍵肌肉解決肩頸緊繃分享肩膀獨特的關節特性解釋肩頸痠痛背後的原因，並從眾多肩膀相關肌肉中，挑選最關鍵的三條肌肉，幫助你擺脫惱人的肩膀問題！
2023-04-09
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便秘吃酵素、益生菌有用嗎？一吃就排恐加瀉劑，馬桶上做這動作更見效
便秘吃酵素、益生菌有用嗎？一吃就排恐加瀉劑，馬桶上做這動作更見效很多人遇到便祕問題時，會想要立刻補充酵素、益生菌，讓便便能順利排出；但是醫師指出，便祕時靠酵素、益生菌救急其實是錯誤觀念！面臨便祕問題時才吃，效果其實不大。
2023-04-09
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跑步重點不只是雙腿！上肢動作6要點，跑步燃脂更省力有效率
跑步重點不只是雙腿！上肢動作6要點，跑步燃脂更省力有效率在跑步時，只要能夠掌握小技巧，都可以使我們頭部維持著比較自然的姿勢，讓跑步的過程更加輕鬆。
2023-04-09
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知名電台主持人沈鴻元驟逝，享年49歲！膽管癌早期難發現，但9成有這症狀
知名電台主持人沈鴻元驟逝，享年49歲！膽管癌早期難發現，但9成有這症狀知名主持人沈鴻元罹患膽管癌，發病一小時後即猝逝！膽管癌僅佔全部惡性腫瘤2％以下，有「隱藏版癌王」之稱。同樣是早期難發現、具有高死亡率！
2023-04-08
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三高胖需活血、從小胖要袪濕！中醫詳解4種肥胖體質對證治療法
三高胖需活血、從小胖要袪濕！中醫詳解4種肥胖體質對證治療法天氣開始漸漸暖活 但總會在門診上面聽到有患者嘗試各種不同的減重方式 並且詢問是否有專門的減重科學中藥 ,其實中醫看診沒有所謂專門的減肥科學中藥
2023-04-08
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辣妹健走邊走邊想「我很辣」這三件事，醫讚有益心血管、防失智，身心雙贏！
辣妹健走邊走邊想「我很辣」這三件事，醫讚有益心血管、防失智，身心雙贏！覺得健走好無聊嗎？近期社群媒體上開始流行「辣妹健走」，累積超過66億次觀看。專家指出，辣妹健走是個雙贏活動，不僅有預防心血管疾病等益處，還有正念效果
2023-04-08
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跟風吃減肥藥、膠原蛋白竟雙腳水腫！狼瘡性腎炎未治療恐成末期腎病奪命
跟風吃減肥藥、膠原蛋白竟雙腳水腫！狼瘡性腎炎未治療恐成末期腎病奪命30多歲婦女跟風吃減肥藥、膠原蛋白，卻前後兩次引發雙腳水腫而就醫。臺中慈濟醫院腎臟內科醫師陳慧芬警覺有異，經腎臟切片確認婦人罹患自體免疫疾病狼瘡性腎炎！
2023-04-08
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最高降53％心肌梗塞猝死風險！研究揭訣竅就在咖啡和這杯
最高降53％心肌梗塞猝死風險！研究揭訣竅就在咖啡和這杯今年發表的流行病學研究指出，每天喝7杯綠茶，就可以降低高達62％的中風死亡風險，53％的心肌梗塞死亡風險。此外，咖啡也有降低心肌梗塞風險的效果。
2023-04-07
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頭皮長痘痘竟是皮膚癌病變！6種惡性特徵看痘痘、腫瘤怎麼分
頭皮長痘痘竟是皮膚癌病變！6種惡性特徵看痘痘、腫瘤怎麼分頭皮長痘痘是許多民眾長有的經驗不過專家指出，頭皮長痘痘也有可能是癌細胞病變、癌症轉移造成！儘管頭皮長出惡性腫瘤相對少見，但仍不可忽視潰爛、滲血、大小軟硬度變化
2023-04-07
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