年節急診量激增！心臟醫曝「血管大忌」，4風險疊加血栓更致命

農曆年節，對多數人來說難得的放鬆時刻，但在醫院端，卻常常出現另一種現象「每逢年節，心血管相關急診量明顯增加。」台中美兆診所心臟專科醫師姜洪霆指出，年節其實是多重風險疊加期，低溫、飲食油膩、作息大亂，再加上久坐不動，讓原本潛藏的心血管問題一次浮上檯面。

為什麼一到年節，心血管事件就變多？

姜洪霆醫師分析，年節期間常同時出現四個關鍵變因：天氣變冷、飲食變重、活動量下降、作息節奏大幅改變。這些因素單獨存在或許影響有限，一旦疊加，就會讓血管長時間處於高壓狀態。

尤其低溫會使血管收縮、血壓上升，若再搭配高油、高鹽飲食，血液黏稠度增加，血管負擔自然加重。對原本就有三高或心血管風險的人來說，年節就成了最危險的時段。

醫師提醒：年節也是「血栓高風險期」

除了心肌梗塞與中風，姜洪霆醫師也點出另一個常被忽略的風險「血栓事件」。長時間返鄉塞車、搭車、打牌、追聚，一坐就是好幾小時，加上水份攝取不足，血液容易變得黏稠，影響下肢循環。

「不少人以為血栓只發生在住院或久病臥床的人身上，但其實年節久坐族群，也正落在高風險區間。」

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