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香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕
香港人比日本人更長壽關鍵5祕訣！2煲湯材料護血管、這招助大腦年輕2021年港大醫學院調查，香港人不僅贏過日本，還連續7年蟬聯全球最長壽地區。日媒與專家分析，可能與香港人「藥食同源」愛喝煲湯、愛散步、打麻將、少吸菸等因素有關。
2023-12-19
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年輕型中風比例遽增至近20％！按摩3穴位疏活全身氣血助防中風
年輕型中風比例遽增至近20％！按摩3穴位疏活全身氣血助防中風台灣年輕族群中風機率從整體患者的5～6％成長到15～18％，「生活型態」改變是發生機率大幅上升的主要因素，包含飲食習慣、起居作息都與身體氣血榮枯的改變息息相關。
2023-12-19
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讓血液流通的6個方法！胡蘿蔔等6食材暖下半身，還能改善瘀血
讓血液流通的6個方法！胡蘿蔔等6食材暖下半身，還能改善瘀血寒冬已至，手腳總是冰冷，不管穿戴多少衣物都還是無法暖和起來？這是因為血液流通不順暢而導致！由於讓身體產生熱能的肌肉有70％都存在於下半身，對於不愛運動的人下半身...
2023-12-19
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喉嚨痛是感冒前兆？拒絕病菌侵擾，你必須這樣做！
喉嚨痛是感冒前兆？拒絕病菌侵擾，你必須這樣做！秋冬是感冒盛行的季節，更要提高警覺、及早應對，不讓感冒病菌侵襲破壞你的每一個重要時刻！
2023-12-19
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營養師實測：吃菜讓血糖峰值降低22！早餐吃不到菜？自備這2樣就行不曉得身邊有沒有糖尿病或是血糖異常的朋友或長輩呢？大家都知道吃蔬菜，可以讓血糖比較穩，但早餐店的選項很少能夠足夠蔬菜，那要怎麼做呢？
2023-12-18
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湯裡都是補身精華？當心喝出痛風！高普林以外還有2地雷，營養師5招解
湯裡都是補身精華？當心喝出痛風！高普林以外還有2地雷，營養師5招解農曆新年就要到囉！大家期待嗎？在這個假期裡，親朋好友們聚在一起，桌上的各式美味菜餚，總會有一道湯品。而湯品選擇種類相當豐富，如：鍋品、煲湯或燉湯等，大部分的人認
2023-12-18
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低溫出現「廁所猝死」！3招不讓廁所集齊心臟病、高血壓3大風險
低溫出現「廁所猝死」！3招不讓廁所集齊心臟病、高血壓3大風險隨著寒冬將至，天氣變冷要小心血壓劇烈變動成為不少長輩關注的重點。不過，除了身穿保暖衣物外，小心家中再尋常不過的「廁所」，成為奪命的死神！
2023-12-18
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健身網紅Peeta葛格頸椎裂開當場沒知覺！醫揭摔傷頸椎第一時間這樣做
健身網紅Peeta葛格頸椎裂開當場沒知覺！醫揭摔傷頸椎第一時間這樣做健身YouTuber「Peeta葛格」練習後空翻重摔、壓傷頸椎送醫，當下無法動彈、失去知覺，嚇壞粉絲，幸好傷勢未太過嚴重。摔倒怎麼辦？留意5狀況勿自行移動傷患！
2023-12-18
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牛肉不用煮熟？她腹痛竟拉出蠕動麵條…這幾種食物「裝熟」恐中毒
牛肉不用煮熟？她腹痛竟拉出蠕動麵條…這幾種食物「裝熟」恐中毒中國有位男子吃完火鍋後，竟出現頭痛、顛顯症狀且一個多月未見改善，就醫後發現體內竟有多達700隻絛蟲，甚至連大腦都已被寄生蟲入侵，推測是誤食未煮熟豬肉導致。
2023-12-18
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體溫高低爆罹癌、中風危機！名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
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2023-12-18
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