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有運動卻瘦不到小腹？5招專剋內臟脂肪，肉肉肚也會縮回去！
根據韓國研究，只要每天睡滿八小時，就能夠有助降低腹部肥胖的機率，韓國中醫師更建議民眾，可以透過五個方法，讓小腹退散。
2021-06-08
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從月薪2萬多到30歲財務自由！不盯盤的懶人投資5招讓她變身飆股女王
每一次失敗都是累積經驗值，曾數次在股海中大起大落的我，在最後一次慘賠之際，決定重新檢視每一個交易環節，終於打造屬於自己的超簡單投資法
2021-06-08
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在家工作還要忙三餐，小心飲食不均讓你缺乏這1項維生素，疲勞、酸痛接著來
B1缺乏的程度逐漸增加，細胞能量不足就會產生疲勞、酸痛，最後導致末梢發麻等不同程度症狀、影響生活品質。這時應適度增加維生素B1的攝取量，有效將食物轉為能量。
2021-06-08
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深蹲洗碗、踮腳尖晾衣！名醫5招增肌健腦，家是你專屬的健身房
用各種方法做家事，連帶大腦多個區塊包含運動區、感官區、情感區與學習認知區，都會一起活化。學者發現，身體先動起來之後，學習新技能的速度會變快、專注力也更持久。
2021-06-08
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破解老花迷思，老花眼鏡怎麼配一篇就懂
「看遠很清楚，看近好吃力，難道老花眼已經找上我？」很多人發現自己看手機、看報紙時都有點「糊糊的」，卻不願承認得了老花眼⋯⋯
2021-06-08
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台灣染疫致死率高於全球、18％發病到死亡不到3天！四大對策降低重症死亡率
死亡率高過全球平均、快速死亡患者增加，張上淳說有18％發病到死亡不到3天！擔心重症率、死亡率持續攀升，指揮中心提出三大對策，希望能緩解嚴峻的現況，降低重症死亡率
2021-06-08
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殺蟲劑、重金屬可能致巴金森氏症！失去嗅覺、肩膀痠痛竟都是症狀
2021-06-08
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打完疫苗出現新冠手臂、腳趾腫大！一張圖看完5大皮膚副作用
重點先說：打完莫德納或輝瑞，本來好好的，七天後手腫起來，不要怕，沒事，這就是 「局部注射反應」。還是可以打第二劑。也一定要去打，保護力才夠。
2021-06-07
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怎樣的頭痛是腦瘤症狀？醫師：腦壓上升這3種徵兆有危險
不少有長期頭痛的患者，最擔心的莫過於是否為腦瘤作祟，不過臨床觀察上，檢查到是腦瘤的比例並不高，但如果是異常的頭痛發作，就需要當心了！
2021-06-07
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色胺酸、褪黑激素讓你好好睡！天然不傷身助眠法就在5種食物裡
攝取Omega-3、褪黑激素、色胺酸、精胺酸、洋甘菊可以幫助睡眠。
2021-06-07
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