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蘋果這時吃,提升消化代謝機能、2週瘦3公斤
【早安健康/張維庭編譯】隨著炎熱的夏季到來,想換上輕薄涼爽的衣服,卻在意著身上的贅肉,但每次想到減肥,都只有挨餓、斤斤計較卡路里,以及揮汗跑步運動,還沒開始就打...
2022-06-01
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梅雨季易水腫、自律神經失調!醫學博士2招排濕消腫
梅雨季天氣潮溼、容易水腫、自律神經失調怎麼辦?梅雨季讓濕氣容易在人體滯留,影響自律神經運作、引起水腫,專家推薦2招排除體內多餘濕氣、消水腫改善自律神經失調。
2022-06-01
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兒童染疫4機轉引腦部病變!專家呼籲2招防範腦炎重症
新冠兒童主要重症有3大併發症,除了敗血症與肺炎外,案例最多的就是「腦炎」。專家分析4大腦部病變致病機制,症狀繁雜記不住怎麼辦?醫師教一訣竅。
2022-06-01
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染疫輕症可在家自救!台大醫:控溫濕度、多吃瓜果解熱抗發炎
醫學專家提醒,對於經醫生評估為「不屬口服抗病毒藥物用藥對象」的輕症患者,在家出現不適症狀時,仍有方法能夠藉由改變環境溫溼度、吃寒涼蔬果等方法自救
2022-06-01
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端午陽氣最旺、蚊蟲變多!中醫師教你DIY防蚊香包、清熱茶排濕毒
農曆五月時節天氣溼熱,古時又稱「五毒月」、「惡月」,而五月五日端午節,是中國人三大重要節日之一,這個時節也容易遮蟲叮咬,飲食不節則易藏濕氣。
2022-06-01
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長輩3症狀別只當舊疾更應快篩!注意7大危兆避免病況惡化
疫情延燒,已有數例確診的長者傳出在家昏迷、送醫不治的消息。後疫情時代,長者不僅要抓準時機快篩、確診後也可以從幾個角度觀察是否惡化,避免錯過黃金救治時間!
2022-06-01
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推廣超慢跑、體能訓練20年!徐棟英:3個不足,增癌症、高血壓風險
睡眠、運動、飲食是影響每個人健康最關鍵的3個因素,當睡眠不足、缺乏運動、飲食不均衡,將帶來的多種健康風險!
2022-06-01
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醫學博士:脂多糖提高免疫力、抗老防失智!日常6類食物通通有
脂多糖(Lipopolysaccharide, LPS)可能是民眾較少聽聞的物質,不過日本專家指出,脂多糖不僅能提升免疫力,還有預防失智的功效。
2022-06-01
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頭痛能治癒!醫師教你預防頭痛、有效止痛,4個關卡把頭痛治到好
2022-06-01
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「臺中美樂地」打造煥然一新的共融公園 引進工程美學、廣增綠地,滿足各世代的幸福生活圈
截至今年3月,臺中已興建及改善超過122座共融公園,許多家長分享南屯區黎新公園、豐原區中正公園、大雅區二和公園、大里區大元公園等特色公園,是戶外遊憩和遛小孩的好
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