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熱過頭，別喝冰水！7大招防範致命熱傷害
熱過頭，別喝冰水！7大招防範致命熱傷害【早安健康／H2U CLUB】炎炎夏日，全台燒燙燙，往往出現異常高溫、紫外線指數過量級以上，勞工在室內或戶外高溫下從事作業，尤其從事農、營造及室外電線桿維修等作...
2016-07-01
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解身體的渴與餓！水這時喝，竟能減肥消水腫
解身體的渴與餓！水這時喝，竟能減肥消水腫【早安健康編輯部】飯前喝水減少進食 你能分辨「渴」與「餓」嗎？聽起來好像很笨，怎麼可能分不清？但事實上，身體的渴與餓，都是組織胺的作用所引起的現象。 位於英國的...
2016-06-30
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沖走26萬個細菌！年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水
沖走26萬個細菌！年跑15場馬拉松家庭醫師這樣喝水【早安健康編輯部】「小朋友喜歡來這裡看病，因為我會請家長給他們吃冰淇淋。」臉圓圓笑瞇瞇的家庭醫師林青穀常常語出驚人，在安全範圍內挑戰傳統思維，一直是他行醫多年來...
2016-06-30
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百藥之王、生命之源、長壽的秘密：水的救命奇蹟
百藥之王、生命之源、長壽的秘密：水的救命奇蹟【早安健康編輯部】您今天喝水了嗎？ 水，是所有生命最基本的維生條件、也是無可取代的百藥之王。因為它無所不在、容易取得，所以我們總是忽略它的神奇力量。 根據國際水...
2016-06-30
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大腦愛吃糖！喝不夠水竟會糖尿病？
大腦愛吃糖！喝不夠水竟會糖尿病？【早安健康編輯部】糖尿病要看泌尿科？ 你知道糖尿病要看哪一科嗎？ 糖尿病的人，等於身體器官都泡在糖水中。這一點都不有趣，因為糖尿病最可怕的地方在於它會引起併發症...
2016-06-30
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夏季喝水這樣喝！健康喝水6撇步
夏季喝水這樣喝！健康喝水6撇步小說常說「女人是水做的」，事實上不只女人，男人也是水做的。我們的身體裡面，水的重量就佔了70%，除了幫助排除廢物及毒素外，水也參與人體「每一項」生化反應。從維持...
2016-06-27
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去濕、降火、除血瘀，口臭跟著掰掰！
去濕、降火、除血瘀，口臭跟著掰掰！【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到...
2016-06-19
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除了撐陽傘 ３個超實用消暑妙方
除了撐陽傘 ３個超實用消暑妙方要預防中暑，最重要的就是多喝水、保持涼爽。但是，「在高溫的天氣，就要盡量減少出門，待在陰涼的地方」，看在每天必須跑來跑去、或者總是忙到連倒杯水都沒來不及的朋友眼...
2016-06-12
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國際巨星57歲瑪丹娜5大青春不老秘訣
國際巨星57歲瑪丹娜5大青春不老秘訣【早安健康／張維庭編譯】現年57歲的世界知名女歌手瑪丹娜，仍擁有不輸給年輕人的傲人活力，今年三月底才結束了跑遍全世界55個都市的世界巡迴演唱會，日本媒體對於瑪丹...
2016-05-29
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頻尿是警訊！除了多喝水，4食物防膀胱發炎
頻尿是警訊！除了多喝水，4食物防膀胱發炎【早安健康／王貞潔編譯】你是不是工作繁忙就忘了要起身去上廁所呢？排尿是身體排除不好物質的一種方式，如果你減少了上廁所的次數，就有可能引起膀胱發炎。為了保護膀胱的...
2016-05-26
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