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業者急召回這款咖啡豆,受潮毒素引腎病變!咖啡豆正確保存4攻略防毒
近日知名美式賣場卻傳出某款咖啡豆因為部分包裝袋沒有完整封口,憂心咖啡豆受潮後會產生赭麴毒素A。赭麴毒素A不僅會引起腎臟問題,還可能導致罹癌的風險上升。
2022-07-21
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有吃菜卻大不出來?你可能中了8種地雷食物的陷阱,咖啡竟也上榜
被列為「便秘的地雷食物」,包含常見的香蕉、牛奶、咖啡、茶都上榜,甚至在「某些情況下」,吃大量蔬菜不但排便還是不順暢,還讓便秘更嚴重!
2022-07-09
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咖啡的多酚含量是綠茶2倍!最能護血管的咖啡,你選對喝對了嗎?
綠茶、咖啡等日常飲品中也含有大量多酚。日本專家指出,咖啡中的多酚量遠勝綠茶,甚至在人體運作相關研究中,可長存於體內,降低心血管疾病與糖尿病風險。
2022-06-27
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研究:午睡片刻對身體有4大好處!醒腦午睡技巧避免越睡越累
為了鼓勵民眾在休息時間放下手機,讓身體好好休息,《朝鮮日報》特地整理了午睡的四大優點,除了關係到下午的工作效率,短短幾十分鐘的睡眠,也和健康息息相關。
2022-06-27
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只愛喝美式咖啡?絕不能錯過7種咖啡喝法,幫助燃脂、排毒、降三高!
咖啡的綠原酸能活化體內酵素、促進燃脂。7款咖啡搭配喝法,幫助降三高、排毒燃脂、打造易瘦體質。每天持續將肉桂加入咖啡當中飲用,有益心血管健康
2022-05-20
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早餐別再麵包配即溶咖啡!一表教你算含糖量,撲滅慢性發炎防骨鬆
糖分被認為是肥胖的主因,根據WHO建議,60公斤的成人每日攝取的糖分大約為25公克,就算堅持飲食不加糖,市面上各種產品仍容易讓人不知不覺吃進大量的糖分。
2022-04-25
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比單喝更好!穩血糖的4種加味咖啡
讓咖啡好喝而添加的調味品,選錯小心發胖、影響健康。選對牛奶、肉桂等良好的風味品,讓咖啡好喝又健康!
2022-04-15
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咖啡一杯接一杯,膽固醇過高?營養學博士:1張紙防膽固醇失控
水煮蛋與咖啡是許多人會將雞蛋與咖啡當作快速的早餐選項。不過營養學博士吳映蓉於社群為文指出,若是自身膽固醇調節能力不佳,或本身膽固醇高的民眾,最好不要這樣吃。
2022-04-01
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西島秀俊奪日本奧斯卡影帝!50歲精壯身材歸功「3個堅持」
電影《在車上》好評不斷,除了奪下奧斯卡最佳國際影片獎外,50歲日本演員西島秀俊,也以此電影奪下多個電影獎項的男主角獎,除了演技外,受關注的還有他的身材
2022-03-30
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咖啡喝錯時間影響鐵質吸收!不囤脂肪、抗疲勞的早餐午餐這樣吃
與過去旺盛的精力相比,無論是身體或心靈,總是感覺無精打采、缺乏活力,懷疑自己是否變成「初老族」?其實,你的疲勞可能是錯誤的飲食所導致。
2022-03-29
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