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存股族怎樣報稅才最省？小資族、大戶族節稅方式二選一
存股族怎樣報稅才最省？小資族、大戶族節稅方式二選一投資族辛苦一年得來的股利也需要課稅，無論你是小資族還是高股利所得者，是否開始苦惱要如何節稅呢？先別緊張，先搞懂股利報稅的計算方式，就可以避免被多課稅哦！
2020-05-11
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歐普拉、柯林頓也熱愛！抵禦毒素的裸食風潮，菠菜、水梨清爽吃
歐普拉、柯林頓也熱愛！抵禦毒素的裸食風潮，菠菜、水梨清爽吃第一條件就是要生食，再來就是要有機。除了不烹煮，當然也不吃任何的罐頭和人造加工的食物。強調吃有機新鮮水果和蔬菜，如豆芽菜、堅果、種子、酪梨、椰子、海菜和新鮮果汁
2020-05-11
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房間3步驟收納後對比超驚人！紙袋、書檔、鞋盒原來能這樣用
房間3步驟收納後對比超驚人！紙袋、書檔、鞋盒原來能這樣用乍看之下乾淨漂亮的房間，一打開收納的櫃子、抽屜…爆滿的物品馬上砸下來？想找東西老是要翻箱倒櫃、把全部東西翻出來還找不到？這樣的房間都有「隱性肥胖」的問題！
2020-05-11
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熱水泡腳賽過吃人參！女中醫：加入薑汁2招更發汗袪濕
熱水泡腳賽過吃人參！女中醫：加入薑汁2招更發汗袪濕泡腳能促進全身血液循環，最好搭配按摩，有助驅寒除濕。要加強發汗去濕的效果，可用生薑艾葉足湯，或自製足貼強化陽氣、排毒祛濕，加強發汗去濕的效果，吸出體內囤積的廢毒
2020-05-11
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想抗老，先改善糖化體質！清爽低卡櫛瓜麵當你的血管清潔隊
想抗老，先改善糖化體質！清爽低卡櫛瓜麵當你的血管清潔隊酷暑天氣讓人瘋狂流汗，不妨來道清爽的「櫛瓜義大利麵」消暑兼減肥！由日本健康食譜暢銷作者所設計的「麵非麵」料理，有助減少碳水化合物攝取量卻兼顧飽足感與美味！
2020-05-11
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溫差大，咳嗽氣喘襲擊！1招跪姿駱駝式呼吸養肺秋天早晚的空氣較為涼爽，因此秋天早晚喉嚨以及氣管的負擔較為沉重，不論是本身就比較容易感冒的或是患有氣喘的人都有可能在此時發作，在日常中多訓練呼吸肌來增加肺機能
2020-05-11
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駝背、骨盆前傾，問題在肌肉流失！3招挽救30後的「弱肌體質」
駝背、骨盆前傾，問題在肌肉流失！3招挽救30後的「弱肌體質」現代上班族因坐得久，動得少，長時間保持同一個動作太久，或是重複著特定的姿勢，導致身體毛病越來越多，亞健康族群也隨之增加，特別是久坐的上班族坐姿不良的問題。
2020-05-10
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消暑補水！日本正夯「蜂蜜麥茶」加強血液循環防中暑
消暑補水！日本正夯「蜂蜜麥茶」加強血液循環防中暑日本生活類型節目推薦天熱喝「麥茶」，能在補水之餘還兼顧到身體涼爽，如果再加入2種食材，不但能增添風味，還能增加麥茶中的維生素、礦物質，有類似於運動飲料的效果！
2020-05-10
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肺癌是十大癌症死因首位！初期無症狀，久咳、胸悶要當心
肺癌是十大癌症死因首位！初期無症狀，久咳、胸悶要當心【雙和醫院胸腔內科羅青山醫師】肺癌自100年起成為十大癌症死因第一名，肺癌初期通常無症狀，隨著轉移會出現持續性咳嗽、呼吸困難、胸悶等症狀，戒菸是最重要的預防方式
2020-05-10
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空汙不只傷呼吸道！研究：恐影響骨密度、骨質疏鬆研究發現，生活在空氣汙染的區域可能增加居民老年後骨脆弱及破壞性骨折的風險，即便車輛排放的懸浮微粒只是些微增加，都與居民較低的骨質密度出現相關。
2020-05-10
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