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女中醫教你溫肺復氣化痰濕！甘草乾薑湯溫暖全身止鼻水
女中醫教你溫肺復氣化痰濕！甘草乾薑湯溫暖全身止鼻水甘草的性味甘，生用甘平、炙用甘溫，因能調和諸藥，而有「國老」之稱。乾薑性味辛溫，可以溫暖脾胃虛寒，溫散肺寒、化痰飲。
2025-01-04
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手舉不起來⋯治療五十肩只能開刀？必知2方案拯救肩痛沾黏
手舉不起來⋯治療五十肩只能開刀？必知2方案拯救肩痛沾黏五十肩在醫學上的正式名稱為粘黏性肩關節炎，一般來說我們的肩關節外包覆了一層關節囊與旋轉肌群，可以視為一個封閉的空間，而關節囊上的發炎與纖維化增厚就稱粘黏性關節炎
2025-01-04
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皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺
皮膚乾癢、一粒一粒「中醫3對策」改善！吃這些輕鬆養膚又潤肺每到冬天，皮膚上就浮出一粒粒的小疹子，又乾又癢好難受！中醫師曝「3對策」改善，從洗澡等生活習慣，到蜂蜜、白木耳等美肌食材，只要做對、吃對就能輕鬆養膚又潤肺！
2025-01-04
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吃蘋果降血壓，有糖尿病怎麼吃？3解方避免高血糖、火燒心
吃蘋果降血壓，有糖尿病怎麼吃？3解方避免高血糖、火燒心蘋果作為日常最普遍常見的水果之一，能夠有效促進健康，甚至被認為是讓人遠離醫師的秘方。然而，儘管含有大量的營養素，蘋果如果沒有吃對時間，仍有可能會傷身？
2025-01-04
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木瓜清腸又提升免疫力！紅木瓜、青木瓜選對維生素A高83倍傳聞青木瓜燉豬腳可以豐胸？曾經有個國中女生，因為媽媽想要讓他發育得更好，每天燉青木瓜排骨、青木瓜豬腳⋯各種燉。最後國中女不僅胸部長大，身形也跟著等比例長大了。
2025-01-04
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上完廁所有殘便感？內褲發黃竟是因為隱性便祕「肛門積大便」是否曾有脫下內褲後，要清洗時卻發現內褲黃黃的經驗呢？除了高齡者外，不少年輕人也曾有過這樣的經驗。不過，年輕人發生此現象的成因與高齡者完全不同，來看看該如何改善吧
2025-01-04
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終結阿茲海默症！神經退化專科醫師教你解除失智3大威脅認知能力下降主要是因為發炎；促進大腦發育的營養素、荷爾蒙和其他認知支持分子的短缺；以及暴露於有毒物質之下。
2025-01-04
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運動「過猶不及」小心中風！50歲後3個須知，練肌力別讓心臟過勞運動好處多，對於年紀大的民眾，更是防止肌肉減少的必須品。不過由於高強度的運度，容易導致血管膨脹、造成心臟負擔，增加中風的風險，尤其是年長者更要注意這兩種運動。
2025-01-04
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指甲沒月牙，代表身體在生病？指甲顏色與外觀暗示你健康亮紅燈！指甲像是生活習慣的紀錄器一樣，會呈現出身體的健康狀態。健康的人，通常指甲具有光澤，看不到紋路或皺褶，顏色也會呈現漂亮的粉紅色。指甲沒月牙意味著身體疲勞不堪
2025-01-04
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帶狀皰疹疫苗有用嗎？學會帶狀皰疹飲食禁忌，預防帶狀皰疹症狀復發！帶狀皰疹症狀包括疼痛、小水泡等，想預防帶狀皰疹發作就需要良好的免疫力，藉由強化免疫力的飲食、睡眠等方法，就能加速康復、避免復發！
2025-01-04
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