健忘相關健康好文，第8頁｜早安健康

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一天電視不要看超過3小時！5個生活習慣預防失智症

一天電視不要看超過3小時！5個生活習慣預防失智症根據衛生福利部調查發現，65歲以上老年人口輕度以上的失智症盛行率約5％，也就是說每20為老人中有1位罹患失智症。照護失智症患者需耗費大量的時間和金錢，讓許多家庭...

2015-01-19

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每週吃兩次沙丁魚，防止健忘記性不好怎麼辦ヾ(●´Å') 芬蘭科學家研究，多攝取不飽和脂肪酸，尤其是來自魚類的Ω-3脂肪酸，具有防止健忘的功能。而Ω-3脂肪酸最大的來源是沙丁魚，如果想防...

2014-12-03

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大腦每十年縮小2％！美國名醫四招教你增強記憶力

大腦每十年縮小2％！美國名醫四招教你增強記憶力【早安健康/林秀如】你是否也曾經憂慮過年紀一大，開始常常忘東忘西，是一種失智的表現？到底怎麼樣算是失智、怎麼樣又算是記憶力衰退？到底要如何提防？在《醫生，我這樣...

2014-10-13

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防止腦老化的6個習慣最近常感到健忘嗎？總是想不起東西擺在哪裡嗎？除了希望外表青春永駐外，更多人還希望腦也能維持年輕有活力。日本醫學博士加藤俊德以腦研究者的身份活躍於醫學界，長年研...

2014-01-15

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