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沒吃瀉藥不排便？豆漿、秋葵「4321餐盤」解救頑固型便秘
沒吃瀉藥不排便？豆漿、秋葵「4321餐盤」解救頑固型便秘長期的原料營養失衡、缺乏帶來的代謝下降所導致的肥胖問題，當然也可能會同時帶來排便機轉的障礙，導致便秘。
2019-06-25
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便祕困擾40年、10天上不出來，醫師「1通電話」順了！
便祕困擾40年、10天上不出來，醫師「1通電話」順了！飲食均衡多蔬果，卻還是長期便祕？壓力大會讓腸道收縮，使糞便阻塞、不易排出，日本便祕專業醫師只用一通電話，短短幾句話就讓重度便秘患者順暢排便，關鍵就在「壓力」！
2019-06-17
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精算熱量卻便祕、越減越肥？做對4件小事，2個月成功瘦6kg
精算熱量卻便祕、越減越肥？做對4件小事，2個月成功瘦6kg把麵包、滷肉飯等精緻澱粉，換成GI值比較低、含有膳食纖維的燕麥、山藥和地瓜替代，飲食適度減醣。每天更要吃到6個拳頭份量的蔬菜，和2個拳頭份量的水果，維持腸道健康
2019-06-12
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侯昌明大腸憩室炎腹痛急診，大腸憩室炎症狀還有哪些？
侯昌明大腸憩室炎腹痛急診，大腸憩室炎症狀還有哪些？憩室指消化道上的袋狀突起，其中以大腸最常見，一般以長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高，少數大腸憩室症的患者有下腹痛、腹瀉、血便症狀
2019-06-06
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賀一航大腸癌逝，大腸癌症狀「左右」大不同，貧血竟是警訊
賀一航大腸癌逝，大腸癌症狀「左右」大不同，貧血竟是警訊資深藝人賀一航不敵大腸癌，病逝榮總醫院，享壽64歲，和他深具師徒情誼的綜藝祖師爺豬哥亮二年前也因大腸癌逝世，令人不勝唏噓。醫師詳細解析大腸癌腫瘤位置與症狀的差異
2019-06-05
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96％患者獲改善！醫師教6招治好痔瘡免開刀
96％患者獲改善！醫師教6招治好痔瘡免開刀讓人好痛苦的這一種症狀，動手術卻可能復發！日本肛門專業醫院院長指出，其實痔瘡是一種生活習慣病，透過改變生活習慣有96％患者能夠好轉，而且最快3個月就可能得到改善
2019-05-30
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10種食材消脹氣解便祕最有感！腸道名醫：香蕉、可可上榜了
10種食材消脹氣解便祕最有感！腸道名醫：香蕉、可可上榜了最近排便次數越少、糞便也變細變硬，甚至有時得要靠瀉藥才能順暢？日本腸道名醫提出簡單菜單，簡單透過「吃」來幫助改善腸道健康，恢復順暢又健康的生活！
2019-05-23
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洋蔥、牛蒡、舞菇！黃金排毒湯擁抱通暢不水腫人生
洋蔥、牛蒡、舞菇！黃金排毒湯擁抱通暢不水腫人生
2019-05-23
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老是便不出來？每天這樣熱敷一次，讓半數人順利排便！
老是便不出來？每天這樣熱敷一次，讓半數人順利排便！便祕可能讓不必要的廢物累積在腸道、壞菌增加影響健康，日本看護學博士一招簡單的「熱熨法」，在家就能用毛巾來熱敷背部、溫熱自律神經，讓排便次數最高達4倍以上！
2019-05-19
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防便祕快吃！4種你不知道的整腸解便祕夏季水果
防便祕快吃！4種你不知道的整腸解便祕夏季水果夏天來了拒當大腹婆和大腹公！沒有正常的排便除了會導致便便乾硬難以排出及肚子變大以外，變相造成有害物質與腸道接觸過久。有助排便的當季水果包含火龍果、蘋果
2019-05-17
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