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「代謝症候群」的搜尋結果
搜尋到 102 篇相關文章與影音
擺脫「亞健康」， 三招啟動健康新生活
在「健康」和「生病」間有個灰色地帶，稱之為「亞健康」。沒有確切或重大的疾病，但日常生活中卻常常感到身體不舒服，例如常感冒、易疲勞、腰酸背痛等有各種不適。
2021-03-10
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每週4顆雞蛋，代謝症候群風險降54％！還助預防貧血，原因在這
雞蛋是蛋白質攝取的主要來源之一，最近英國一份報告更指出，吃雞蛋的人飲食通常較為均衡，女性罹患貧血的機率，也會大幅下降。
2020-10-22
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10大死因半數與它有關！4原則預防，健康老化不憂心
2020-10-15
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台灣人臨終前臥病長達10年，最大危險因子是它！4件事預防
一旦罹患代謝症群，未來轉變為糖尿病的機率為 6 倍、高血壓 4 倍、高血脂症 3 倍、心臟病與腦中風 2 倍。
2020-09-23
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不用運動就能快速瘦肚！日院長靠一日兩餐這樣吃反轉糖尿病
我父親在七十七歲時因糖尿病截肢，八十歲時因心肌梗塞過世，所以我想方設法避免跟他走上同一條路，為此我採用了減醣飲食，這正是「斷食減醣」開始的契機。
2020-09-04
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三高有解？研究稱喝牛奶可降24％代謝症候群風險
要降低高血糖、高血脂等新陳代謝症候群指標，喝牛奶是個有效的方法。而且要喝全脂的牛奶，研究發現喝全脂牛乃可有效降低代謝症候群的風險，但低脂牛奶卻沒有顯著功效。
2020-06-30
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小心「粉肝」報到！5個指標看你的代謝紅綠燈
腰圍粗是罹患代謝症候群的最重要檢測指標之一，若有代謝症候群的警訊出現，健康問題也就接著出現，可說是糖尿病、高血壓、心臟病、腦血管疾病、腎病變等慢性疾病的前兆。
2020-02-13
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超級抗癌精力湯！減少痛風、降血脂也超有感
將大豆、黑豆、薏仁、糙米、黑芝麻等打成大豆全穀堅果汁，可改善癌友因胃口不佳而無法順暢地進食，可有效補充均衡營養。大豆也可減少痛風發生的機率。
2020-01-21
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脂肪肝增2倍癌症風險！醫師提醒：這些食物會養出癌細胞
脂肪肝出現，就代表生活作息、飲食出了問題，健康亮起了黃燈，脂肪肝會增加罹癌機率，特別是容易罹患肝癌、子宮癌等癌症，而減肥是消除脂肪肝最好的方法。
2020-01-07
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皮質醇過高不只老得快！失智、糖尿病7大健康風險和它有關
壓力荷爾蒙皮質醇過高與糖尿病、肥胖、阿茲海默症、多囊性卵巢症候群、骨質疏鬆有關，吃黑巧克力、戒酒與避免咖啡因、按摩或針灸等方法有助改善。
2019-11-22
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