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穩血糖、平衡自律神經…限醣飲食還能吃什麼？日本醫師告訴你
穩血糖、平衡自律神經…限醣飲食還能吃什麼？日本醫師告訴你血糖值的安定對調整自律神經來說，是很重要的關鍵。血糖值反覆急遽升降時，會造成精神上的不安定，進而直接導致自律神經紊亂。那麼該怎麼吃才能夠讓血糖值穩定呢？
2020-02-12
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老房子被毀容？徒手能做的4件小事，為家找回年輕時的顏值
老房子被毀容？徒手能做的4件小事，為家找回年輕時的顏值身為專業整理師的特異功能之一，就是能看見房子被毀容前的模樣，並輔導屋主以各種手段使它恢復原狀。
2020-02-12
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2020-02-12
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警世文！小學老師5片土司實驗證明：這招真的遠勝乾洗手
警世文！小學老師5片土司實驗證明：這招真的遠勝乾洗手政府目前推廣用肥皂洗手最乾淨，相信有人會懷疑，用普通的肥皂洗手真的洗得乾淨嗎？美國有一位行為專家麥特卡福去年11月用吐司做實驗證明濕洗手是最乾淨的。
2020-02-12
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口罩復活！電鍋乾蒸口罩滅菌，徐薇老師實測結果出爐
口罩復活！電鍋乾蒸口罩滅菌，徐薇老師實測結果出爐為了延長口罩使用期限，許多專家教大家各種口罩殺菌方法，最近中山醫學大學教授賴全裕透過實驗證明，教大家電鍋乾蒸4分鐘的電鍋乾蒸法，給口罩有效殺菌。
2020-02-12
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把醫用口罩留給醫療人員，醫師教DIY布口罩「我夠了，你也一定夠」衛福部多次呼籲健康的民眾不用一直戴醫用口罩，把口罩留給有需求的人，但口罩搶購熱潮仍然不減，陳冠廷醫師在臉書發布自製布口罩的方法，希望大家把口罩留給有需要的人。
2020-02-12
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抗菌更優！自製乾洗手延長酒精停留時間，多一步還能防過敏全民防疫武漢肺炎，現在乾洗手也超熱賣，買不到乾洗手不如自己試試看，高雄大學教授傳授DIY乾洗手方法，材料很簡單，只要兩樣，因為增加保濕的效果相對殺菌效果也較好
2020-02-12
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肉肉肚也害你腰痛、關節痛？鏟肉又解痛最強伸展操一次到位在外商證券公司上班的四十多歲男性前來接受治療，這份工作總是被業績壓力追著跑，幾乎沒有時間運動，由於整天坐著工作，又要聚餐應酬，跟腹部贅肉便成了無法分割的關係。
2020-02-11
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掉髮、指甲易斷？9個徵兆是身體暗示你鐵質沒補足！許多生活中常見、卻不知起因的困擾，像是集中力散漫、慢性疲勞、慢性肌肉疼痛，甚至掉髮其實都可能是提醒大家已經缺鐵了的警示。
2020-02-11
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過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素
過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素日本醫學博士卻指出，一味減少鹽分攝取可能會影響神經傳導，反而不健康，他推薦了一種簡單就能自製的「抹茶鹽」，比起一般鹽更多出了抹茶的濃郁茶香及健康成分！
2020-02-11
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