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「中醫」的搜尋結果
搜尋到 562 篇相關文章與影音
一次強健肝腎脾胃！中醫師教你動動腳踝輕鬆降血壓
中醫認為腳踝是身體寫氣運行的關隘，三因三陽都須經過腳踝，因此刺激腳踝穴位就能改善肝腎脾胃的病症，手轉角、伸直下壓、躺著用腳寫字都能有效活動腳踝，輕鬆改善高血壓
2017-06-19
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中暑還分陰陽！中醫師：打赤膊反而鎖濕氣、易中暑
運動完喝冰水容易導致血管收縮散熱不易、夏天打赤膊吹風導致濕熱鎖在體內都容易中暑，中醫建議吃西瓜、蓮藕等時令蔬果，具有解熱、抗暑的功效。
2017-06-12
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11％婦女屬次發性不孕！中醫：4原因要注意
【王淑秋醫師】次發性不育原因有高齡、熬夜、酗酒等，有患者生產後沒做月子，之後小產過，腎陰虧耗導致繼發性不孕，經過中醫近1年調理終於成功受孕，順利生產健康寶寶。
2017-06-11
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重啟身體排濕機能！運動注意1件事，有效發汗排濕氣
【早安健康編輯部】增加活動量幫助排汗，關節伸展操能暢通循環、消除痠痛，鍛鍊肌力，提升基礎代謝率，中醫師推薦脾虛者消除浮腫及贅肉的運動，以及給濕疹患者運動建議。
2017-06-05
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除體濕，就能斷病根！三高、痛風、腫瘤…都是體內濕氣惹禍
【早安健康編輯部】夏季袪濕正好！痠痛腫胖慢性病，都來自體內濕氣阻礙循環代謝，教你怎麼吃、怎麼動，傳授生活妙招絕不藏私，從此遠離腫胖不通易病體質！
2017-05-31
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開處方。」夏天調養吃薑就對了
夏天喝冷飲會導致臟腑寒冷、胃部疼痛甚至胃潰瘍、癌症，中醫師建議先食用熱食、多吃薑，有助將體內寒氣疏散到體表，抵禦夏天炎熱的天氣，預防各種疾病。
2017-05-08
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瘦身不瘦胸！張文馨：早餐必喝豆漿、蘋果汁加這個
【早安健康編輯部】瘦身不想瘦到胸部，女中醫張文馨推薦可在早餐喝無糖豆漿、山藥蘋果汁等，並進行美胸4穴位的穴道按摩，以及每日必做合掌UP美胸操。
2017-05-03
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蕁麻疹熱癢難耐！中醫師：按按耳朵排毒治過敏
【澄觀中醫盧彥芝醫師】中醫認為，蕁麻疹多是免疫力差又面臨感染、飲食不當或者情緒變動過大等因子引起過敏性反應。可按摩耳朵上風溪、肺等穴位幫助排毒治療
2017-05-02
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嘴破痛到不敢吃東西！薏仁、山藥對症消口瘡
【澄觀中醫徐夙玲醫師】口瘡是常見的口腔黏膜疾病，一般10天可自行痊癒，中醫認為口瘡辨證可分三大類型，可用山藥、薏仁、竹葉、黃連等中藥，搭配維生素C、B群等治療
2017-05-01
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全身乾癢、一抓就流血...5穴位改善異位性皮膚炎
【澄觀中醫 盧彥芝醫師】異位性皮膚炎是身體先天保衛能力不足，無法抵擋外來刺激引起過敏；或由於脾胃虛弱造成脾虛濕盛。穴道大椎、風市、曲池、血海、三陰交有助改善
2017-04-28
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