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頭痛睡不飽恐是過勞！洛神花、健腦茶，順便清肝補腎
【早安健康／杜杰慧（中國中醫科學院教授）】過勞會導致失眠、頭痛甚至影響記憶力！中醫教授傳授2道健腦茶飲，洛神花茶熱熱喝，有助降血脂；4食材健腦茶配方是何首...
2024-03-01
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常見失眠類型有3種！女中醫教你按按頭手穴位改善
中醫的觀點，失眠的原因有許多種，根據常見的失眠原因大致可以分為壓力型失眠、心火旺型失眠、心氣虛型失眠。
2024-02-28
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心氣不足讓你心悸、走路喘！這樣拍打心包經，強健心肺排瘀毒
心臟跳動無力、心悸、無法運動、走路都喘，又或年紀輕輕卻總是健忘嗎？這些或許都是心氣不足所導致。中醫師指出，透過拍打前臂及上臂內側，就可以有效通經絡，保養「心」！
2024-01-24
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掌心鮮紅要注意！攤開你的掌心，看看有沒有高血壓紋
掌紋透露著人體的健康狀態，很多疾病在尚未出現明顯症狀之前已先在掌紋顯示出來。如果能在症狀出現前透過掌紋事先預知並調養，許多慢性病及重症都能成功預防。
2024-01-13
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生病先喝符水！她傻眼嘆「我是逆媳不想照顧婆婆」藥師揭2危機：是真的有毒
民俗中有喝符水治病、收驚的舉動。網友抱怨，婆婆長年生病不就醫只喝符水，讓她大嘆「身體不好怨不了人」！藥師分析，喝符水收驚真有其效，原因就在於有毒的「硃砂」！
2024-01-12
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中醫：膝痛是風寒濕積聚膝關節！5穴位放鬆筋膜、活絡氣血改善膝痛！
中醫認為風寒濕等病邪最容易在膝蓋關節處聚集，所以就會造成膝關節疼痛。針灸對於緩解關節腫脹疼痛、加強周圍肌力、驅除外邪、補益正氣具有一定功效。
2024-01-09
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降低血壓的黃金穴位！全身4大降血壓穴道不可不知
高血壓、心血管等疾病因素造成死亡自45歲至50歲開始，即有明顯增加，為60歲以上的重要死因，單純因高血壓而死亡的比例是台灣十大死因之一。降血壓的4大黃金穴位
2024-01-02
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腹部脹痛到後背…太愛吃薑母鴨惹禍！中醫推2茶飲消脂利膽幫助排石
寒冷會使胃腸引起功能失調，出現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象，貪食火鍋補品過多地攝入高脂肪、高熱量的食物更容易引起腸胃膽囊疾病
2023-12-29
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紅斑性狼瘡從眼睛到心臟都受影響！補鈣補D、練氣功，中醫4招日常護理
中醫認為紅斑性狼瘡主要為陰陽失衡、氣血失和、經絡受阻、熱毒內伏、水火不濟、病機錯雜、傷于臟腑、蝕于筋骨、灼傷陰血而致為病。
2023-12-15
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讓血壓一直在標準值！解決高、低血壓的全身穴位地圖
高血壓是指血壓值持續居高不下的狀態。根據日本高血壓學會的指標，是指收縮壓140㎜Hg以上、舒張壓90㎜Hg以上的狀態。
2023-11-15
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