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「中醫體質調養」的搜尋結果
搜尋到 175 篇相關文章與影音
嘴破、臉脹紅是燥熱體質7大特徵！中醫這樣幫心肝「解熱」消疲勞
隨著測量體溫成為日常，有些人可能會發現自己體溫總是偏高，甚至懷疑一些身體上的症狀，是因為燥熱體質造成。韓國中醫師建議，可以藉由生活習慣及飲食來調理自己的身體。
2022-08-19
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陰道反覆感染小心是身體太濕！從3類症狀看你的發炎體質怎麼治
2022-08-08
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補品不能亂喝！市面營養補給品百百種，怎麼選才是大學問？
新上市西雅圖「草本精華飲」，結合魚腥草、黃耆、甘草、枇杷葉、桑葉、薄荷葉、茯苓、等15種草本食材，達到調節生理機能、滋補強身等功效。
2022-07-19
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從小被說愛喝冰的會傷身？女中醫教你這樣「解毒」調回來！
飲食要均衡，但中醫更講究要「根據體質攝取食物」。例如，氣血雙虛的人就不應該吃寒冷食物；而若是燥熱體質的人，則不應該常吃上火的東西。
2022-06-21
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確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」
賴香君醫師表示，患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。除此之外，中醫師也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳等，都是很好的方法。
2022-06-20
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梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫
四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成。
2022-06-08
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端午陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師教你DIY防蚊香包、清熱茶排濕毒
農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，是中國人三大重要節日之一，這個時節也容易遮蟲叮咬，飲食不節則易藏濕氣。
2022-06-01
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研究：中藥金銀花幫助抗新冠？中醫提醒6種人亂吃先傷身
近期高雄醫學大學客座特聘教授劉校生及其研究團隊已證實，藥材「金銀花」，可以溫和地誘導體內的「微小RNA」上升，啟動人體防禦機制以達到增加免疫力、對抗新冠肺炎。
2022-05-16
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月經遲到、月經提早怎麼辦？中醫教你辨別4種體質調經排血瘀
「月經提早或遲至」在中醫習慣稱呼為「先期」與「後期」，也就是月經是提早來潮，還是月經延期。當然，若是僅提早、延期六至七天，均不在這次討論之中。
2022-03-03
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長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感
吃得多不如補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年四季都要好好吃。年齡、性別、平時習慣不同，造成體質不一，該怎麼吃是才是最好的保養呢?
2021-12-28
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