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陽光感健康美學 醫師:易瘦體質這樣吃,才能持久不復胖!
最好的減重飲食應該具有健康、容易執行且不易復胖等特色,「我們不鼓勵速成式的減重方式,如果減重過程中沒有快樂只有飢餓感。
2019-05-17
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國家級認證護肝抗疲勞!統神「蜆」為人知補身吃法曝光!
作息不正常,長期在電腦桌前十幾個小時,或者工作壓力過大,容易爆肝,因此除了盡量調整休息,放鬆心情外,更可以攝取養護肝臟的蜆精,才不容易感到疲勞。
2019-05-17
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高纖清腸助甩脂!最佳減重明星~高纖豆漿
高纖豆漿中的豆類擁有高纖維、低熱量特質,有助脂肪燃燒,豆類中的蛋白質和鐵質成分也有助減脂,搭配讓人有飽足感的膳食纖維。
2019-05-17
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灰指甲如何預防與治療?50萬人感染灰指甲有三大壞習慣
國內170多萬人罹患灰指甲,其中超過3成是遭家人傳染,灰指甲除了會讓腳指甲顏色、外觀改變,嚴重時可能併發「蜂窩性組織炎」。灰指甲常見的症狀有指甲增厚、變形
2019-05-17
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汗臭難擋?小心肝功能受損「疲勞臭」,6招改善惱人體臭
體臭聞起來有如廁所阿摩尼亞般刺鼻濃烈,身體出了什麼問題?日本素有「汗博士」之稱的五味常明說,這種好發於忙碌上班族的體味問題稱作「疲勞臭」,與汗臭產生的機制不同
2019-05-16
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覺得水不好喝?醫:身體毒素淤積的徵兆!這時間喝水竟變甜
排毒是我們與生俱來的能力,給予身體所需要的水,這個功能就能自動運作的很好。常有人問「我就是覺得水不好喝啊,難道不能改喝飲料?」想要清潔身體內部,還是溫水最好
2019-05-16
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長榮醞釀罷工,不便險會賠嗎?一次看懂各產險公司怎麼賠!
桃園市空服員職業工會決定於5月13日啟動罷工投票,發動長榮史上首次罷工;預計搭乘航班的民眾,務必要在6月6日罷工投票截止前投保旅綜險。
2019-05-16
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刷牙加牙線還爛牙口臭?博士:1習慣改善9成口臭
口臭怎麼預防?唾液具有沖走食物殘渣、擊退壞菌的功能,只要養成排毒漱口的習慣,便可預防九成以上的口臭。再搭配牙線更能完全清潔口腔、不留壞菌!
2019-05-15
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冷氣濾網3步驟自己洗!實測省7%電費現賺300元!
日本家事專家指出正確的濾網清潔流程,日本家事專家指出正確的濾網清潔流程,讓冷氣內部不容易累積髒汙、保持良好狀態久久,不用經常花錢請人清潔還能更省電!
2019-05-15
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逾萬人肝病致命!日名醫:奇異果配它幫肝解毒
根據衛福部統計,104年死於肝病人口比糖尿病、高血壓還多,日本醫師推薦:豬肉和奇異果一起吃,透過奇異果酵素的作用,幫助增加豬肉中的護肝營養,遠離肝病之苦!
2019-05-15
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