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內臟歪斜會讓小腹凸！明星御用教練推薦，2招調整骨盆瘦小腹
明明飲食規律，也有運動習慣，為什麼凸起的小腹總是不願意縮回去？原來小腹凸出問題不一定是脂肪堆積，也可能是內臟歪斜造成的。
2022-07-22
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懷孕一天可以喝幾杯咖啡？10個養卵助孕飲食的Do＆Dont
懷孕前喝咖啡似乎也會帶來負面效果。2018年一項針對15000名孕婦的研究發現，相較於懷孕前沒有攝取咖啡的女性，懷孕前每天喝4杯以上咖啡的人流產的機率高出20%
2022-07-22
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零食控看過來！日本營養師投票，嘴饞時最推薦零食榜大公開
一提到「零食」2字，你會想到什麼？追劇吃起來很爽，但高熱量、高糖份又對身體不好？吃完還有點罪惡感？乍聽之下最好不要吃，應該對零食敬而遠之。
2022-07-22
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這些食物「再新鮮」也會食物中毒！嚴重可能變肝炎、致死
「生肉只要新鮮，吃了就不會食物中毒」—這種誤解已經根深柢固。 動物的肉沒有充分加熱，一定會有「食物中毒」的風險。
2022-07-21
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Omicron真的流感化嗎？該注意什麼？6徵兆仍要小心輕症轉重症
新冠肺炎發展至今，已經有逐漸脫離染疫高峰的跡象，而全台輕症、無症狀的確診者仍佔比最多，究竟新冠肺炎真的可能在1年內流感化嗎？未來我們又該注意些什麼？
2022-07-21
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掉髮、耳垂皺褶竟是心臟堵塞徵兆！5個求救訊號別輕忽
研究指出，耳垂上的對角線或皺紋，都可能是心臟問題的徵兆！髮量變少、皮膚變暗變厚等，都可能與心臟病、糖尿病等慢性病相關。五個容易忽略的症狀，像耳垂有皺褶、手指長度
2022-07-21
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大暑時節陽光熱毒侵襲！中醫師清熱益氣茶、曬傷急救靠1招
國曆七月二十三日為「大暑」節氣，氣候酷熱達到最高峰，夏天的氣溫到這時已熱到極點，「大暑要熱透，才有好年冬」，表示大暑之炎熱，即象徵四時運轉應有其分。
2022-07-21
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業者急召回這款咖啡豆，受潮毒素引腎病變！咖啡豆正確保存4攻略防毒
近日知名美式賣場卻傳出某款咖啡豆因為部分包裝袋沒有完整封口，憂心咖啡豆受潮後會產生赭麴毒素A。赭麴毒素A不僅會引起腎臟問題，還可能導致罹癌的風險上升。
2022-07-21
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26歲胖司機心肌梗塞險致命！3地雷讓血管老化像80歲老人
孫德光醫師強調，當身體承受頻繁「劇烈溫差」環境變化時，會加快心肌梗塞發生的速度，這可能是爆發急性心肌梗塞的原因。
2022-07-21
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蟲蟲危機不只蚊子叮！3類蚊蟲咬傷症狀，處理對策大不同
蚊蟲叮咬而導致紅腫、過敏症狀主要可分成3種類型。為了不讓難得的快樂時光被蚊蟲打擾，不妨先了解蚊蟲叮咬有哪些類別，並且該如何預防吧！
2022-07-21
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