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跟著大甲媽祖遶境,帶好必備小物,才能保有行動力
如何永保行動力?適時補充葡萄糖胺,可保養好身體環節,幫助行動順暢,保持起駕回鑾皆擁有關鍵靈活力。
2018-04-19
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高血壓腎病變:高血壓引發腎臟病!飲食控血壓可預防
血壓過高,會使腎臟的細小動脈變得又硬又脆弱,造成血管壁內腔窄縮,腎絲球的血流量也因此減少,導致腎絲球硬化。
2018-03-31
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實證藍光傷視網膜!研究:8歲童滑手機2年嚴重恐失明
國內最新動物實驗首度發現,實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中,視網膜出現病變。換算成人類,推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境,只要2~3年視網膜即病變
2018-03-30
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不輸踏臺、慢跑,簡易有氧運動踢塑膠袋
2018-02-27
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經典、私房都在這!全台14處殺底片賞櫻勝地
現在正是櫻花盛開的時節,不用買機票出國,台灣也有很多地點擁有浪漫美麗的「粉嫩櫻花海」,每年賞花季都會吸引大批遊客前往,怎麼拍都美,趁著假日不妨出門走走吧!
2018-02-22
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當我們終能好好說聲對不起!變得更好的其實是自己
真正的抱歉,是深刻的省思這個錯誤發生之後帶來的意義,重新檢視自己,設法好好整理自己,理出你的改變會是什麼。
2018-01-28
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味噌含黃麴毒素?食藥署:此麴非彼麴
網傳不要吃包括味噌在內的釀造食品,因其中含有黃麴毒素。食品藥物管理署闢謠指出,製作味噌的種麴跟黃麴菌是不同的種類,並不會產生黃麴毒素。但高血壓、痛風等患者得限量
2018-01-19
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得舒飲食法:2018蟬聯No.1飲食法,降血壓兩周見效
得舒飲食怎麼吃?得舒飲食被認為有助改善高血壓,其最大的特徵在於,以低脂飲食為基礎再加上攝取膳食纖維與具排鹽效果的礦物質,能夠幫助控制血壓。
2018-01-11
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藍光摧毀視網膜與黃斑部!快來學手機、電腦防藍光設定
手機、電腦怎麼抗藍光?怎麼改善失眠?一篇文章徹底攻略,還能改善失眠問題。哥倫比亞大學發現,睡前兩小時戴上橘黃色墨鏡或是將手機、電腦螢幕調暖,就能有改善失眠。
2018-01-10
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西北大學研究:臉部瑜伽20周讓你年輕3歲!
美國西北大學研究顯示,臉部運動能伸展及緊實臉部肌肉,使外表看起來更年輕。皮膚地基的減少崩塌加速了肌膚鬆弛,如果放置不管,老化的症狀就會陸續出現。
2018-01-09
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