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這基因竟增11倍腦中風風險!有家族病史也增30%機率,2情況應提前檢測預防
台北榮總團隊研究發現,有個台灣人特有的「腦中風突變基因」,會大幅提升腦中風風險,而帶有這個腦中風突變基因的人大約佔全國1%
2020-12-22
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名醫揭洗腎禍因不只吃太鹹!3招抗老降血糖,腎臟好用一輩子
台灣慢性腎臟病盛行率僅次日、美,想保障腎臟健康,飲食上就需要留意攝取蛋白質、各種蔬果,並用燕麥等未精製全穀雜糧替代精緻澱粉。
2023-08-29
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不只病毒威脅!這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力
免疫力其實是個不容易定義的名詞,很多因素都可能使免疫力力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外,環境品質的改善更是不可或缺!必須提升「環境免疫力」。
2020-03-18
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氣炸鍋真能讓炸物變健康?3個地雷反而致癌又變胖
氣炸鍋能減少炸物用油量,但仍然會用到油,且需經過高溫烹調,所以氣炸鍋仍然不是健康保證。比起水煮、中小火快炒等烹飪方式,氣炸鍋料理並沒有比較健康。
2020-01-07
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以為腰痛竟是帶狀皰疹!從紅疹2狀況快速察覺
不少民眾習慣自己貼痠痛貼布舒緩腰痛。不過,若貼上貼布後不僅腰痛未得改善,周圍還出現一粒粒的紅疹,除了過敏、皮膚炎外,或許還要考慮罹患帶狀皰疹(皮蛇)的可能性。
2021-10-07
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吳淡如BMI22、體脂率卻破33%!改善肌少型肥胖8要訣減脂增肌
吳淡如分享,他前陣子發現自己BMI雖不到22,體脂率竟高達34%!在專業營養師協助下,他僅花一個月就減了2.7公斤。然而網友指出,這可能是「肌少型肥胖」。
2022-11-11
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熱湯配冰飲最易飆血壓傷血管!吃火鍋慎防3部位中風
吃火鍋時如果疏忽一些環節搞不好會導致中風,包括室內外溫差、大吃大喝等都可能增加腦中風風險,除了腦部,也可能導致腸子、眼睛中風,造成大小不一的死亡風險。
2020-12-02
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吃潤餅有眉角?把春天的滋味包起來,五彩鮮蔬活化身心!
潤餅,就是春天的味道,清爽滋味、豐富色彩,像把春天包起來一樣。品嚐立春後冒出的野菜新芽,有去除五臟六腑的濕氣之效,如今的潤餅常見各種高麗菜、胡蘿蔔的蔬菜與肉絲
2019-04-01
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新冠病毒氣膠傳播比飛沫更細小!除了通風還有這些方法有效阻斷
新冠病毒傳播機制為何也是許多民眾十分關心的重點。因此「氣溶膠」一詞也廣泛在各大媒體出現。究竟氣溶膠是什麼?平時在家又可以通過什麼方式避免感染呢?
2021-06-13
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《戲說台灣》女星「腸爆裂」險逝!3狀況警覺腸道腫瘤、病變危機
《戲說台灣》影星李宇柔突發「腸爆裂」送醫急救,沒想到因未完全穩定,坐上馬桶後傷口又再爆破14公分,緊急接受第3次手術。幸好,27日已向朋友與粉絲們報平安
2021-10-28
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