早安健康

「11」的搜尋結果

搜尋到 7136 篇相關文章與影音
冷食、壓力大…4種NG行為引排卵期出血！黑豆黃耆茶補脾腎氣穩定子宮內膜
冷食、壓力大…4種NG行為引排卵期出血！黑豆黃耆茶補脾腎氣穩定子宮內膜小美是一個國中女生，那天媽媽帶著小美慌慌張張地來診所就診，媽媽擔心女兒是否月經不規則，說道小美連續半年大概月經一個月來潮兩次，覺得十分困擾。經過診察詢問後，發現
2023-07-18
27669
臺北健康呷，天天好穀Day！認識全穀及未精製雜糧，參與活動抽大獎，等你來挑戰！
臺北健康呷，天天好穀Day！認識全穀及未精製雜糧，參與活動抽大獎，等你來挑戰！臺灣多元的飲食文化，擁有各式小吃美食，在享受美食的您，是否也會兼顧健康?近年來臺北市政府衛生局為讓市民吃得健康，自7月1日起至10月27日辦理...
2023-07-15
336264
早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒
早期診治才能提高乳癌防治率！中醫4招緩解治療副作用、助癌病癒110年國人十大死因，惡性癌症仍居於第一位，而女性乳癌更高居十大癌症死亡率第四位。早期發現早期治療是乳癌防治的最佳方針，而乳房X光攝影檢查能偵測到乳房鈣化點或腫
2023-07-14
14021
楊枝甘露熱潮燒進日本！當心3熱量地雷，營養師這做法一杯不到100大卡
楊枝甘露熱潮燒進日本！當心3熱量地雷，營養師這做法一杯不到100大卡夏季最難以忘懷的飲料非楊枝甘露莫屬。如今這風潮也吹向日本，日媒稱楊枝甘露在日本逐漸「人氣爆發」，就連「消費者經濟總研」也預測，它會是2023年流行食物第一名
2023-07-13
45842
人人有牙周病？牙醫點破原因：唯一有效清牙菌斑只有這動作
人人有牙周病？牙醫點破原因：唯一有效清牙菌斑只有這動作
2023-07-12
576408
日1.2萬人票選瘦身排行大公開！第一名是「它」，每天15分鐘就有效
日1.2萬人票選瘦身排行大公開！第一名是「它」，每天15分鐘就有效日媒進行問卷調查，想了解日本民眾心目中，什麼瘦身方法最有效，發現除了留意吃飯順序、慢跑、間歇性斷食等方式外，健走登上第一名寶座！
2023-07-07
197881
養出一頭烏髮的關鍵！哪些食物該多吃和少吃
養出一頭烏髮的關鍵！哪些食物該多吃和少吃頭髮變白的原因主要是毛囊的黑色素細胞減少或衰老，無法製造黑色素供應頭髮使用。改善白髮的方法包括多攝取維生素B群、蛋白質、礦物質等營養，可以多吃海帶、黑芝麻。
2023-07-07
1407985
睡越好，命越好！養身午睡5個技巧，提高記憶力、大腦重開機
睡越好，命越好！養身午睡5個技巧，提高記憶力、大腦重開機午睡是不少上班族的小確幸，除了能夠補足夜晚因為各種原因缺乏的睡眠，還可以提高後續工作的專注力。不過韓國睡眠專門醫師議，睡午覺最好不要超過30分鐘。
2023-07-07
143608
大蒜配肉能促代謝！蒜素＋B1將糖變成能量、控制內臟脂肪生成
大蒜配肉能促代謝！蒜素＋B1將糖變成能量、控制內臟脂肪生成台灣人平日最常使用的食材 ─ 大蒜就是很好的減肥食品。大蒜含有的「大蒜素」不僅可殺菌、抗癌，還有增進新陳代謝的功效，有動物實驗證實大蒜素可有效減少體內脂肪。
2023-07-07
61043
睡好關鍵在「它」！睡前1小時：3C門縫窗簾這樣做助好眠
睡好關鍵在「它」！睡前1小時：3C門縫窗簾這樣做助好眠因為有關褪黑激素分泌，想要營造良好的睡眠環境，就不能忽略光線這項因素，儘管知道這件事，但不少人或許會忽略一些微弱的光源對睡眠品質的傷害。
2023-07-04
18263