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如何瘦大腿外側？試試神奇經絡按摩
如何瘦大腿外側？試試神奇經絡按摩
2018-05-29
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便秘喝紅蘿蔔蘋果汁、腹瀉喝味噌湯，3分鐘按摩祛除虛寒
便秘喝紅蘿蔔蘋果汁、腹瀉喝味噌湯，3分鐘按摩祛除虛寒女性常見的便祕，都是因為腸道血液循環不佳所引起，根本原因就在於虛寒體質。包含慢性腹瀉，也是因為虛寒體質以及體內水分失衡的緣故。
2020-12-15
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胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀
胃癌初期症狀與胃炎很像！醫師1圖盤點胃癌前兆症狀如何及早發現胃癌？初期又有哪些症狀？醫師表示，胃癌初期大多數人不會有症狀，且常見症狀與胃炎、胃潰瘍等雷同，建議維持良好飲食習慣，搭配定期健檢，才能遠離胃癌。
2017-09-26
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隱形眼鏡沾水，女大生眼角膜遭蟲啃一半險失明
隱形眼鏡沾水，女大生眼角膜遭蟲啃一半險失明如何保養隱形眼鏡？養成關於隱形眼鏡的良好習慣，才能避免傷眼、破壞角膜，防止眼睛病變。清洗隱形眼鏡，全面避免染上棘阿米巴角膜炎這種難以挽回的眼睛疾病。
2018-01-24
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快速減重當心脂肪肝！女中醫從3體質有效調理
快速減重當心脂肪肝！女中醫從3體質有效調理脂肪肝怎麼改善？減重是最有效的方法，可使肝功能恢復正常，但是減重過快也可能導致脂肪肝或肝硬化，建議戒酒、健康減重、調整飲食習慣或搭配中藥調養，幫助改善脂肪肝。
2018-07-21
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脖紋顯老又難消！來做脖子瑜珈讓視覺減齡還能改善痠痛
脖紋顯老又難消！來做脖子瑜珈讓視覺減齡還能改善痠痛常低頭不只讓肩頸痠痛，還會讓人長頸紋、雙下巴，看起來更蒼老！日本皮拉提斯老師推薦每天做「脖子瑜珈」，有助預防脖子皺紋和水腫，放鬆脖頸肌肉更能讓痠痛不再找上門！
2019-09-08
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豬哥亮腸癌逝！4種便祕類型對症改善，大腸癌不會來
豬哥亮腸癌逝！4種便祕類型對症改善，大腸癌不會來【根本幸夫（日本藥學博士）】豬哥亮腸癌病逝的新聞提醒大家注意腸道健康，平時要注意自己是否有便秘問題，多吃地瓜、南瓜等食物，按摩穴道幫助腸胃蠕動預防便祕、大腸癌
2017-05-15
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感冒只能喝白開水、運動飲料？營養師推這4款緩咳抗發炎、加速痊癒
感冒只能喝白開水、運動飲料？營養師推這4款緩咳抗發炎、加速痊癒每當生病感冒時，「多喝水」是我們最常聽到的叮嚀，雖然是老生常談，但對正在和病菌戰鬥的身體來說，確實需要水分的補給才能加快恢復速度。
2024-03-15
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手臂過勞竟引起背痛、頭痛！推牆10秒快速緩解疼痛
手臂過勞竟引起背痛、頭痛！推牆10秒快速緩解疼痛不斷重複的慣性動作會造成肌肉勞損，經常長時間低頭、趴著等動作，都會讓肌肉過度緊張，導致肌肉纖維化、甚至引起背部、手臂外側疼痛。推牆角可放鬆斜方肌，改善手臂痠痛
2019-05-01
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少碰為妙！肥胖、痛風、脂肪肝...元兇都是它
少碰為妙！肥胖、痛風、脂肪肝...元兇都是它【早安健康／H2U CLUB 營養師Candice Yu】夏天到了，你都喝什麼解渴呢？過去想要喝飲料，多會選擇包裝飲料或者逛夜市買杯現榨果汁，近年來手搖飲料也在...
2022-06-19
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