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一走路腳就痛！醫師教你用OK繃做拇指外翻矯正鞋墊
【早安健康／山姆伯伯工作坊】製作方式：(1).鞋墊也找出最寬處往下1~-2公分中心點。(2).取出OK蹦，將數團棉花球合併至於中心點。(3).固定於鞋墊上
2016-11-15
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消暑降火麻芛地瓜湯，還能顧胃抗氧化！
【早安健康／林昕潔整理編輯】大部分的台中在地人，想必對「麻芛地瓜湯」這道美食感到不陌生吧！許多台中人推薦到台中必吃的美食就是麻芛地瓜湯，尤其炎炎夏日來碗清涼的湯...
2016-05-31
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日醫手指轉圈頭皮按摩，一次解決掉髮、失眠、頭痛
TanTan整骨院院長小林敬和：頭皮若沒有充足的血液循環，容易掉髮，甚至成皮脂分泌異常、毛囊發炎。轉圈圈頭皮按摩法可以讓血液及淋巴液、腦脊髓液等更容易流動循環
2017-07-09
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準備退休了嗎？慢著！2020勞保退休金請領年齡再延後1歲
50年次的人明年2020年就可以領取「減額勞保年金」了。雖然50年次的人請領全額勞保年金的年齡將調到64歲，但可以提前5年領取80％的的勞保年金。
2019-12-05
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杜絕毒物、汙染傷害！準媽媽必知的生活原則
【早安健康／林碧霞（行政院環保署環保標章委員）】所有的準爸媽都期待孕育出健康的新生命，但大家可知，污染早在生命未形成之前，可能就造成影響？無論精子或卵子，無論胎...
2017-02-04
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天天刷牙還口臭、蛀牙？牙醫師：多數人少了這步難怪牙齦炎
很多人問為何天天刷牙還是有口氣，醫師表示，這是因為沒有使用漱口水的習慣，若能搭配正確牙線並使用漱口水，便能有效清潔牙刷無法接觸到的區域，減少難聞口氣。
2023-08-07
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胃癌、憂鬱症…病根都在脖子！這樣暖後頸改善全身病痛
每天用手機、看電腦，常覺得肩頸僵硬？其實這些行為不只會造成酸、痛、麻，有許多疾病像是憂鬱症、胃癌跟睡眠障礙都跟脖子有關係！
2017-12-30
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內臟疲勞讓代謝變差！揉揉小腹消除水腫促循環
【早安健康／張維庭編譯】吃飯明明很容易飽，吃得不多卻越來越胖，減肥還總是不順利？每天早上起床都覺得很痛苦，時常肩頸僵硬疼痛，全身倦怠？這些都可能是內臟疲勞的警訊...
2016-05-31
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身體酸化，痛風發炎跟著來！5排毒法助酸鹼平衡
【早安健康／卡塔琳娜．巴赫曼（自由作家、記者）】你的身體有沒有酸化呢？因為這個問題是為了平衡受損的酸鹼平衡，而建議用血型飲食將其平衡的 K.S. 醫生提起的。他...
2016-08-16
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風市穴：加強深層肌肉運動！加速代謝力消水腫
風市穴是膽經上的重要穴位，如果堆積痰濕就容易導致臀部大腿肥胖水腫，常按摩風市穴能促進循環、加快新陳代謝、幫助消水腫！
2018-07-22
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