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一變天就頭痛原來是鼻過敏害的！中醫教你不吃藥改善鼻因性頭痛
一變天就頭痛原來是鼻過敏害的！中醫教你不吃藥改善鼻因性頭痛臨床發現不少難治療的偏頭痛與鼻過敏有關，檢查一下妳的不良生活習慣，試著微調就可以輕鬆避免頭痛來襲。改善鼻因性頭痛也可喝辛夷去風茶，有袪風散寒、溫通鼻竅等功效。
2022-05-08
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一招活腦瑜伽釋放壓力！改善失眠、活化肺部、加強腦循環
一招活腦瑜伽釋放壓力！改善失眠、活化肺部、加強腦循環
2022-05-03
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失智症、牙口不好的解方！台大醫團隊：2食譜讓菠菜、絲瓜好嚼好吞
失智症、牙口不好的解方！台大醫團隊：2食譜讓菠菜、絲瓜好嚼好吞吞嚥困難常見表現可略分三種：容易嗆到、吞不乾淨、吞不下去。吞嚥障礙患者不一定都能清楚表達症狀，這時照顧者要特別注意。多種同食物不同質地作法，提供美味好入口餐食。
2022-05-02
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舒緩腦疲勞的最高休息法！拉麵冥想竟還神奇改善糖尿病、高血壓
舒緩腦疲勞的最高休息法！拉麵冥想竟還神奇改善糖尿病、高血壓「身體疲勞」與「大腦疲勞」 分別是因為煩惱或是壓力等負面情緒所引起的「心理疲勞」，以及必須同時進行許多項工作、同時思考而造成大腦負擔的「多重作業疲勞」。
2022-04-24
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兒童確診死亡首例！4重症警訊速就醫，中醫推薦3穴位效用似清冠一號
兒童確診死亡首例！4重症警訊速就醫，中醫推薦3穴位效用似清冠一號台灣新冠疫情升溫，日前的首件兒童新冠重症死亡個案也特別引起民眾關注。病童因急性新冠病毒感染併發敗血症，導致腦幹腦炎辭世。指揮中心提醒，若兒童出現警訊應立即送醫
2022-04-21
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鼻塞鼻炎自療法！氣功呼吸3招通氣血，這樣調體質終結虛、熱、濕
鼻塞鼻炎自療法！氣功呼吸3招通氣血，這樣調體質終結虛、熱、濕
2022-04-21
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不再打呼！5分鐘按摩通氣血，3個穴位改善鼻塞更好睡
不再打呼！5分鐘按摩通氣血，3個穴位改善鼻塞更好睡打呼不只會影響睡眠品質，甚至還可能引發睡眠呼吸中止症、增加腦中風的風險。儘管也可以透過手術解決，但韓國中醫師建議民眾，可以先嘗試兩個小撇步舒緩症狀。
2022-04-13
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眼睛浮腫、黑眼圈！舒眼茶活絡眼周氣血，4招消除疲勞又減齡
眼睛浮腫、黑眼圈！舒眼茶活絡眼周氣血，4招消除疲勞又減齡想要避免眼睛不適或提前老化，平時自身的眼部保健也不可鬆懈，飲食方面要盡量忌口過鹹或過辣食物，也不可經常熬夜，否則眼睛容易浮腫，同時要減少搓揉雙眼或瞇眼的壞習慣。
2022-04-07
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日本研究：76％民眾都口罩戴錯！防傳染關鍵4招不讓口罩「漏氣」
日本研究：76％民眾都口罩戴錯！防傳染關鍵4招不讓口罩「漏氣」明明人人都戴了口罩，「為什麼還會陸續出現飛沫傳播病毒呢」？甚至，還幾分鐘交談後，就得感染了？其實人人囗罩，都會戴，但「不是人人都戴正確」呀！
2022-04-01
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名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症
名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症在這個緊張繁忙又危機充斥的年代，用「呼吸」這個最基本的生理機能調理身體健康，是最划算的投資！
2022-03-31
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