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3款果汁組合防癌不老、清腸瘦身！北醫教授韓柏檉：3方法平衡寒涼防傷身
把每天所需要攝取的蔬菜水果、五穀雜糧、堅果、油等等都打成一杯果汁，是不是一次性就能攝取到最綜合、最多樣化的營養呢？
2023-03-15
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最強抗癌、排膽固醇大推這5樣！喝蔬果汁1動作竟變癌細胞最愛
2023-03-08
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發現癌症不過一月，小腸全塞死 脹氣伴隨5徵兆、4現象要小心
脹氣是再常見不過的不適症狀，然而曾有婦人因脹氣不癒，進一步檢查後竟發現已大腸癌末。專家指出，若脹氣合併5症狀、3現象要特別小心。
2023-02-14
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白木耳、竹笙、蘿蔔糕都上榜！辦年貨有訣竅，避免農藥、防腐劑下肚
各縣市在年前抽驗春節應景食品，有多縣市檢出部分商品違規。包括竹笙、白木耳等乾燥食品，酸菜、蘿蔔糕、豬肉絲等年節食材零食，以及白花椰菜、甜柿等生鮮蔬果都要小心。
2023-01-14
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放一盆淨化室內空氣！廚房、臥室6款植物推薦，打造療癒小森林
按照日照量多寡、通風與否，挑選合適的植物；相反，若想栽培特定的植物，則得檢視哪個地方符合這種植物需要的環境條件，然後將其置於合適的位置。
2023-01-14
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年菜熱量排行比東坡肉更肥是它！降低負擔7訣竅：飯後3水果助攻
過年期間常吃的年菜，多是料理過程繁複的精緻菜餚，通常也伴隨著高油脂、高熱量。營養師提出幾個小技巧，就算團圓聚餐也可以小心避開熱量，健康吃年夜飯、不掃興！
2023-01-13
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脹氣腹痛、大不乾淨？醫師5招改善大腸激躁症：咖啡因就要小心！
腸躁症(激躁症)的類型可分為「腹瀉型」、「便祕型」、「混合型」和「不確定型」四種類型，其中以腹瀉型占比最多，不確定型最少。
2023-01-13
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減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖
2023-01-09
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吃好吃飽還能瘦！她的愛妻便當幫脂肪肝老公甩16公斤
每天吃著瘦身便當再搭配運動，大約用了1年的時間，先生瘦了16公斤，體脂降了，健檢也正常了，這些都不用餓肚子就能達成，只要選擇對的食物，認真的飲食態度就可以辦到。
2023-01-09
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69歲比30幾歲更健康！陳月卿30年養生秘辛：2杯蔬果加味水天天抗發炎
研究、實踐健康養生近三十年，對自己的身體了解愈多，我就愈崇拜與尊重它，也愈覺得應該好好對待它。我們的身體是上天一個絕妙的設計，只要好好對待，它是不會生病的。
2022-12-26
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