早安健康

「高麗菜」的搜尋結果

搜尋到 925 篇相關文章與影音
強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險！6大類蔬果功效指南一次看
強健骨骼、活躍腦力、降癌症風險！6大類蔬果功效指南一次看植物不僅提供維他命、礦物質以及纖維，還包含植物營養素與化學物質，而植物營養素和植物化學物質都會促使基因發揮作用，讓細胞減少發炎，身體清除毒素的能力也會因此增強。
2020-06-05
27271
台灣也有霾害！PM2.5恐致乳癌、卵巢癌，毒物專家15招有效防治
台灣也有霾害！PM2.5恐致乳癌、卵巢癌，毒物專家15招有效防治【早安健康／整理編輯】PM2.5是什麼？只要你呼吸就會接觸到的致癌因子，因為極為微小，只有N95等級的口罩可以過濾。躲不開，該怎麼辦？加強自身的健康管理…
2020-06-03
170814
強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！強肺！啟動全身防護網：十大死因肺囊括3席，現在起你最該顧好肺！
2020-05-28
10150
銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招
銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招銀霞淡出演藝圈後，竟出現她證實罹患甲狀腺癌的新聞。沒想到現在又傳出她罹患婦科惡性腫瘤，卻誤診為巧克力囊腫而導致癌細胞擴散的消息。卵巢、子宮健康，是每位女性畢生重
2020-05-26
586418
歐普拉、柯林頓也熱愛！抵禦毒素的裸食風潮，菠菜、水梨清爽吃
歐普拉、柯林頓也熱愛！抵禦毒素的裸食風潮，菠菜、水梨清爽吃第一條件就是要生食，再來就是要有機。除了不烹煮，當然也不吃任何的罐頭和人造加工的食物。強調吃有機新鮮水果和蔬菜，如豆芽菜、堅果、種子、酪梨、椰子、海菜和新鮮果汁
2020-05-11
15831
綠花椰菜是吃的口罩！營養醫學權威教做「免疫八寶湯」
綠花椰菜是吃的口罩！營養醫學權威教做「免疫八寶湯」新冠肺炎全球肆虐，提升免疫力成為大家最關注的話題之一。攝取均衡營養好免疫大軍才是提升免疫力的根本之道。謝榮鴻教授推薦免疫均衡濃湯讓大家簡單補充均衡的營養。
2020-05-07
24912
肌肉決定你的健康壽命：熟齡餐桌必備的蛋白質肌力菜單
肌肉決定你的健康壽命：熟齡餐桌必備的蛋白質肌力菜單要打造不會臥床不起的身體，「飲食」和運動一樣重要。推薦大家要多吃「富含蛋白質的食物」。好不容易運動了，如果營養狀態不好，就不會有力氣。
2020-04-29
99067
小吃店吃飽照樣瘦！把握5守則：吃湯不吃乾、吃粗不吃細
小吃店吃飽照樣瘦！把握5守則：吃湯不吃乾、吃粗不吃細外食的定義到底為何？上班族在辦公室吃自己帶的便當算不算外食？在家裡吃買回來的食物算不算外食？外送到家裡的餐食算不算外食？所以，首先我們先來定義外食是什麼？
2020-02-21
109590
脹氣悶痛有3種原因！中醫3方藥解救你的一肚子悶氣
脹氣悶痛有3種原因！中醫3方藥解救你的一肚子悶氣脹氣是門診很常見的主訴症狀之一，輕微者可能只是吃飽後些微脹氣，打嗝或排氣即可緩解；嚴重的常會脹到沒有胃口，甚至導致疼痛睡不著覺，因而影響生活品質。
2020-02-15
263581
哈佛研究實證！蔬菜湯9大功效，防癌4寶招招到位
哈佛研究實證！蔬菜湯9大功效，防癌4寶招招到位留學哈佛大學的日本內科醫師研究，誕生出「常備抗癌蔬菜湯」，具有抗氧化、解毒、增強免疫力、淨化血液等9種好處，
2020-02-13
265402