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高纖低脂又固定運動,血糖仍飆高?這2種藥也會引起高血糖!
導致高血糖的原因很多,大部分與飲食、生活型態有關聯,但有些物如類固醇、抗精神病藥物等,也可能引起高血糖。必須注意部分降血壓藥物可能與高血糖有關聯。
2020-01-18
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冬至瘋進補,不如改補健康!名醫教你如何避免吃出三高、癌症
傳統認為冬至要進補,內臟脂肪太多的人,不要朋友一揪就跟著去吃補,而是要用一種調整的方式來補,運動量不夠就補運動,水喝不夠就補水,天然酵素吃不夠就補吃鳳梨跟木瓜。
2019-12-22
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41歲還是零贅肉!孫芸芸「照吃也不胖」靠3秘技瘦一輩子
孫芸芸已年過40,育有一子一女,但仍維持苗條。孫芸芸並沒有太刻意地減肥,但平時會多吃清淡食材來維持身材,因此偶爾放縱仍可維持苗條。一些人戲稱孫芸芸的美是佛系美。
2019-12-18
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糖尿病患失智風險高2倍!免吃藥,控血糖先做這件事,還可降內臟脂肪
歐美近年來獲得的研究分析成果顯示:只要在糖尿病初期遵從醫師與營養師的建議,早早將體重減到健康範圍內,便可能光憑體重控制而將血糖值恢復到正常。
2019-12-12
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50歲族群8成有動脈硬化!日醫:清油護血管,每天2杯就夠
血管與外表的皮膚一樣,會隨著歲月而漸漸老化,50幾歲時有動脈硬化問題的人高達80%,容易提高中風、心肌梗塞等嚴重疾病的風險。日本醫師1道簡單湯品防動脈硬化護血管
2019-11-25
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血壓居高不下有3種可能,教你4個養心降壓穴道常保心臟健康
過高的血壓代表著心臟必須出更大的力氣才能夠將血液打出,長期下來,將對心臟造成負擔,形成缺氧、缺血性病變,也會損壞血管的內壁,甚至造成變形,增加出血、中風危險
2019-10-28
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胸悶胸痛到底是不是癌症、心臟病?一篇看懂4大病因症狀!
現代人常常「龜」在桌前使用3C,容易肌肉緊繃而胸悶胸痛;然而,包括心血管疾病、乳癌、肺癌都可能造成胸悶胸痛。若只在晚上產生胸悶胸痛情況,則可能是胃食道逆流。
2019-10-24
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所有回春必需營養素,雞蛋裡通通有!一天一顆蛋讓視覺減齡
看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的肌膚就能立馬返老還童,因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。
2019-10-13
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膽固醇死纏不放怎麼辦?醫學教授推薦吃海苔、喝杜仲茶
血中膽固醇過高,會讓動脈硬化、心肌梗塞、腦梗塞等嚴重的心腦血管疾病風險提高,日本醫學教授推薦了2大好食:海苔、杜仲茶,靠「吃」竟然有可能幫助降低體內膽固醇!
2019-10-11
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眼睛也會中風!小心這個血管不通的訊號是心肌梗塞的警告
眼中風指的是眼底視網膜血管出血或阻塞造成的眼科急症。最主要的症狀是視力瞬間「急遽」減退,但是沒有眼睛疼痛或眼睛紅腫等症狀。
2019-10-08
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