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「高血脂」的搜尋結果
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清血管、防高血脂!中醫推薦煮這一味當水喝
怎麼預防高血脂、保護血管?樓中亮醫師,天冷多吃少動,三餐飲食不定、暴飲暴食,脂肪容易囤積,導致高血脂、高血壓、高血糖與中風危機,推薦三種茶飲預防高血脂。
2017-11-30
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遠離動脈硬化!好膽固醇多一點,心血管疾病少2~3%
諸多造成高血脂的因素,最後都會歸結到「低密度脂蛋白膽固醇偏高」的結果,而這樣的結果,很不幸地成為動脈硬化的幫兇,繼而造成許多致命性的急症。
2017-11-04
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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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苦瓜加山藥穩血糖效果翻倍,這樣煮降脂效果更顯著
苦瓜有助減重,降膽固醇,搭配山藥、熬粥可穩血糖降脂,並預防血栓、糖尿病。
2017-10-06
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代謝廢物就是「濕氣」!把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱中醫師指出,濕氣就是代謝不掉的脂肪、荷爾蒙等廢物,會導致高血壓、高血脂、血栓、脂肪肝等慢性病。夏天是最好的排濕時間,還能避免秋冬發生心血管疾病。
2017-06-01
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吃出不老血管力!心臟科權威推薦2飲食,降血壓血脂
【早安健康/胡大一、仝其廣等人(心血管權威名醫、心臟科醫師)】飲食清淡預防心臟疾病。橘瓣白木耳羹:降血壓降血脂,預防冠心病;菠菜炒綠豆芽:促進血液循環
2016-11-15
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人人都要知道的心肌梗塞急救法,才有最高存活率
【早安健康/楊智鈞(心臟外科醫師)】50%心肌梗塞患者撐不到醫院,病發時務必迅速執行胸部按壓急救。CPR心肺復甦術一分鐘影片,務必點此觀看!
2016-10-15
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動脈硬化多數人不自知!做到2件事有效降膽固醇
【早安健康/張維庭編譯】常常覺得身體狀況不佳,有哪裡怪怪的,上醫院檢查數值卻都正常?日本健康知識節目「大家的家庭醫學」介紹了動脈硬化的新常識,如何預防並且改善造...
2016-08-02
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空心菜降血糖血脂,低血壓患者別吃
【早安健康/胡大一主編(北京大學人民醫院心血管研究所所長、心臟中心主任)】 空心菜:減少三酸甘油脂和膽固醇,清潔和疏通血管 營養素 含量 含量比較 熱量 23大...
2016-04-25
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高血壓血脂增2倍失智率!神經內科推薦「8020運動」
【早安健康/林昕潔整理編輯】代謝症候群不只影響心血管健康,更可能導致失智!在《名醫500答!50歲後自檢自癒的健康力》一書中,日本八千代病院神經內科部長川畑信也...
2016-04-15
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