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打嗝不停是什麼原因?醫師1分鐘簡單止嗝
打嗝原因是什麼?打嗝打不停怎麼辦?打嗝症狀看似平常,卻有可能是重大疾病!日本醫師分析了導致打嗝的致命疾病。
2018-05-25
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吃巧克力抗氧化控血糖!教授:膳食纖維勝牛蒡
巧克力所含的膳食纖維並不亞於牛蒡,可改善、預防糖尿病和肥胖,對全身的健康也有幫助。巧克力不僅含有五大營養素及膳食纖維,還富含多酚,有強大的抗氧化作用。
2018-05-24
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70歲失智後還能考上大學,嘉義阿公這樣逆轉失智
失智症是一種漸進性的退化,家中長輩出現記憶力減低、常忘東忘西時,就應該要提高警覺。專家整理預防失智的5個方法,別讓失智找上門!
2018-05-23
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吃好油護心血管、避致癌物,營養師3原則完整解答
好油護心:均衡用油選好油、注意烹調溫度、運用營養標示,再加上調整生活型態如增加運動,就能減少高血脂帶來心血管疾病的危險因子。
2018-05-14
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降膽固醇3原則!營養師:控制頑強膽固醇這樣吃
降低膽固醇該怎麼吃?營養師認為,培養規律的中強度有氧運動習慣,將更能幫助降低血中膽固醇,美國心臟協會與心臟病協會也提出改善高膽固醇的八大飲食原則。
2018-05-12
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橘子降五成糖尿病、肝功能異常風險
2018-05-08
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LDL、HDL:別再誤會膽固醇!它是血管清道夫
LDL和HDL是什麼?膽固醇都對身體不好嗎?LDL是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,HDL則是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」,分別負責將膽固醇運出和運回肝臟。
2018-05-07
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腎絲球腎炎:尿毒症主因之一,做1事防終身洗腎
腎絲球腎炎是台灣造成尿毒症的第二大主因。腎絲球腎炎是免疫反應引起的,使腎絲球發炎或增生,是數十種腎絲球疾病的總稱,以IgA免疫球蛋白腎病變最為常見。
2018-05-01
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脂肪肝可逆!營養師:護肝燃脂5食物逆轉勝
如何改善脂肪肝?即使體重不超標的瘦子,也可能有脂肪肝和內臟脂肪、體脂率過高的問題,放任不管可能導致慢性肝炎、肝纖維化!營養師為您推薦5個食物幫助改善脂肪肝。
2018-04-20
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小中風是什麼?6原則免於中風
如何預防中風與小中風?預防中風該怎麼吃?短暫性腦缺血即是所謂的小中風,可視為腦中風的前兆,發生小中風時最好能到醫院徹底檢查,以便做好預防。
2018-04-18
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