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吃潤餅有眉角?把春天的滋味包起來,五彩鮮蔬活化身心!
潤餅,就是春天的味道,清爽滋味、豐富色彩,像把春天包起來一樣。品嚐立春後冒出的野菜新芽,有去除五臟六腑的濕氣之效,如今的潤餅常見各種高麗菜、胡蘿蔔的蔬菜與肉絲
2019-04-01
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胰臟炎上腹隱隱鈍痛…預防胰臟炎遠離2地雷飲食!
胰臟炎目前無對應治療藥物,且高達9成為膽結石患者、酗酒人士,雖85%患者可自行痊癒,少數併發急性重症者仍有極高死亡率,平時應避免高油脂飲食
2019-03-29
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免疫醫學權威:「發炎」害你血管硬化,更助長癌細胞增生
靜默無聲的發炎會造成血管硬化,引發肥胖及代謝症候群,助長癌細胞生長及轉移,造成胰島素抵抗及糖尿病。這些都是危害人類最重要的疾病。
2019-03-26
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氣候交替易感冒?中醫傳授3招助「營」、「衛」調和預防流感
中醫師羅珮琳認為,高麗蔘補氣養身,其中的人蔘皂苷成分能修補和調節以維持體內的恆定,建議可配合自身的體質狀況,每天適量食用即可做為保健。
2019-03-22
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廣播名嘴吳樂天逝世!《傳奇人物廖添丁》成絕響
資深廣播名嘴吳樂天傳出上周六(16日)辭世。據報導,吳樂天晚年病痛纏身,患有糖尿病、眼睛也不好。事實上,超過60%的第二型糖尿病患者有視網膜病變。
2019-03-20
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心絞痛別輕忽!心臟內科醫師:預防心肌梗塞別做這件事
由於飲食、生活壓力及抽菸等風險,急性冠心症已非老年族群的專利,且逐漸年輕化。臨床最常見症狀是胸部不舒服,俗稱心絞痛。急性冠心症中最為大眾所知的疾病為急性心肌梗塞
2019-03-19
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視力模糊、影像扭曲?1張表自我檢測黃斑部病變
視力模糊、影像扭曲?恐是老年性黃斑部病變!黃斑部位於眼球後部視網膜正中央區域,是決定中心視力最重要的部位,一旦病變使中心視力受損,造成中老年人視力障礙的重要原因
2019-03-04
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血管老化是失智症的導火線!40歲這樣防失智最有效
如何預防失智?想預防失智,「均衡飲食」很重要,特別是蛋白質要充足。醫師也推薦薑黃素、兒茶素、Omega-3等營養都有助排毒、修復細胞、保護血管、預防失智。
2019-02-23
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靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身?3款最夯減肥飲料大比拚
減肥瘦身總是不退流行的話題,網路超夯的三種減肥飲料:綠拿鐵、非洲芒果茶、防彈咖啡,你有搭上風潮嗎?綠拿鐵可以彌補一般蔬菜維生素及纖維攝取不足,但依然有健康風險
2019-02-18
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年節暴食讓你「腹」債累累!收假後「關鍵7天」都會美型再現,營養師推高纖豆漿補償餐
想在開工後迅速還清「腹」債,趙函穎營養師一周食譜搭配術,教你在超商用高纖豆漿與超商美食,簡單吃回自信美型。
2019-02-11
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