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氣溫驟降當心「無痛心肌梗塞」每延遲1分鐘存活率降1成,4步驟救命全攻略
近期氣溫驟降、早晚溫差大,天氣變冷會讓血管收縮、血壓上升,容易對心臟造成額外負擔,尤其是有高血壓、糖尿病或高血脂的族群,更要提高警覺。
2025-10-27
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天天自己煮!主婦膽固醇過高吃藥仍失控,這習慣一改驚喜救血脂
天然的比較健康?新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享,門診中有名婦人明明有服藥配合治療、飲食也都在家自己煮,但膽固醇數值卻始終失控降不下來,深入詢問後才發現問題元凶。
2026-02-14
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孫翠鳳疑過勞昏倒送醫!頭暈昏倒怎麼辦?謹記保命4守則
60歲孫翠鳳是歌仔戲「明華園」當家台柱,她疑因近幾個月忙演出以及指導授課,過度疲勞累積,於昨(7)日早晨起床時突然暈眩昏倒、緊急送醫
2019-04-09
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吃素5個地雷反而高血糖又發胖!素食者6大營養這樣輕鬆補
但有時候細聽詳細的飲食,都會讓我嚇到難怪體重過重、血糖高成這樣。所以今天就來分享吃素的地雷,以及吃素該如何維持健康不發胖吧~
2022-11-29
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吃素易缺鐵、骨鬆?食療專家推薦8種好素食吃出健康
【早安健康/王明勇(食療養生專家)】素食可能缺乏某些重要營養素,多吃八種好素食補充各種營養:地瓜、大豆、優酪乳、香菜、花椰菜、草莓、木瓜、麥芽。
2016-10-21
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50歲後肌少症報到?豆類、奶類補足蛋白質養肌肉
肌肉不只代表運動能力,同時也與腰部、膝蓋及脊椎健康息息相關,尤其是當50歲以後,人體的肌肉量會逐漸下降,連帶對健康產生影響。
2023-08-25
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沒肌肉剩滿滿油花…比肥胖更可怕的肌少型肥胖!醫師教2招逆轉
「肌少型」的肥胖,因為體脂肪高、肌肉量低,尤其隨著年齡增加,對於日常生活的風險也會逐漸提升。除了注意飲食,韓國醫師表示,民眾也應該藉由適度與適當的運動來預防。
2023-09-26
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陳瑩山:坐月子滑手機適合嗎?
【早安健康/護眼達人陳瑩山醫師】李小姐 33 歲,懷孕第一胎,38 週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子,可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難,只要超過 30 分...
2014-05-20
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喝咖啡傷腎?研究:每天喝咖啡降24%腎病風險
慢性腎臟病病患估算約300萬人,而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀,而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病,更容易罹患慢性腎臟病,每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
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日研究:牙口不好心臟病風險高5倍!4類食物有助自己練好咬合
若要思考會影響心臟疾病的因素,一般民眾不外乎對高血壓、高血脂等生活習慣病及代謝症候群聯想在一起。不過,從現在開始恐怕要多一個選項,原來「咬合力」有也會影響心臟病
2021-12-01
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