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「高血脂」的搜尋結果

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1天1蘋果減21％中性脂肪！6食物擺脫代謝症候群
1天1蘋果減21％中性脂肪！6食物擺脫代謝症候群【早安健康／張維庭編譯】步入中年之後，許多男性都有肚子越來越大的情況，容易有高血壓、高血脂等問題，健康檢查出有代謝症候群，長期下來甚至有心肌梗塞和腦梗塞的風險。...
2016-06-07
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真正控血脂必知：2張表找出最不會增加膽固醇的食物！
真正控血脂必知：2張表找出最不會增加膽固醇的食物！你有聽過「高升膽固醇指數」（CSI）的食物嗎？高CSI 食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得，與 GI 值一樣，數值愈高愈不好。
2017-11-05
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肝包油不是只傷肝！研究：脂肪肝患者大腦縮小、更老7年！
肝包油不是只傷肝！研究：脂肪肝患者大腦縮小、更老7年！約有3成國人有脂肪肝，雖然脂肪肝沒有症狀，放任不管卻可能演變成肝硬化、肝癌，而近年的研究更發現，脂肪肝不僅會增加糖尿病等慢性病機率，甚至導致大腦提前衰老7年多！
2020-10-13
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氣溫驟降當心「無痛心肌梗塞」每延遲1分鐘存活率降1成，4步驟救命全攻略
氣溫驟降當心「無痛心肌梗塞」每延遲1分鐘存活率降1成，4步驟救命全攻略近期氣溫驟降、早晚溫差大，天氣變冷會讓血管收縮、血壓上升，容易對心臟造成額外負擔，尤其是有高血壓、糖尿病或高血脂的族群，更要提高警覺。
2025-10-27
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天天自己煮！主婦膽固醇過高吃藥仍失控，這習慣一改驚喜救血脂
天天自己煮！主婦膽固醇過高吃藥仍失控，這習慣一改驚喜救血脂天然的比較健康？新陳代謝科醫師許哲綸在粉專分享，門診中有名婦人明明有服藥配合治療、飲食也都在家自己煮，但膽固醇數值卻始終失控降不下來，深入詢問後才發現問題元凶。
2026-02-14
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春天養肝就是在防血管病！4個表現是肝臟告訴你該排毒了
春天養肝就是在防血管病！4個表現是肝臟告訴你該排毒了春天是養肝的好時節，若最近有疲倦、大小便異常、長痘痘、情緒不穩的症狀，中醫告訴你五種排毒方法，包含多吃新鮮蔬果、保持心情愉悅、運動及按摩穴道，讓你無毒一身輕。
2020-03-27
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過年必吃核桃糕3顆等於4包糖！5種零食是隱藏高糖＋囤油地雷
過年必吃核桃糕3顆等於4包糖！5種零食是隱藏高糖＋囤油地雷「呷甜甜過好年」，每到農曆春節，在家免不了總得吃點零食糖果，或買些點心禮盒來招待親友、當作伴手，才夠應景，對吧！不過也要小心太過放縱的吃，可能年後就要辛苦地減重
2024-02-06
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海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦
海帶芽先泡水就可惜了！換泡這樣整腸抗三高還容易瘦海帶芽是家中常見的常備膳食纖維來源，無論煮湯、加點薑絲涼拌都相當美味，而泡發也有技巧，日本醫學博士建議用「優格」來泡，能讓海帶芽多出更多健康好處，還能瘦身！
2024-09-01
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慢食步調　越嚼越健康
慢食步調　越嚼越健康有沒有留意過你一次用餐時間是多少呢？5分鐘吃完一個便當，還是20分鐘解決一餐？匆忙狼吞虎嚥吃過了事，還是細細咀嚼品味食物的美味？ 此外，現代人常常聽到的代謝症候...
2013-11-23
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3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復
3大地雷食物吃出內分泌疾病！5招平衡荷爾蒙強化自我修復
2020-12-15
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