早安健康

「高血脂」的搜尋結果

搜尋到 1336 篇相關文章與影音
逆轉脂肪肝這樣吃，讓她一年竟瘦30kg
逆轉脂肪肝這樣吃，讓她一年竟瘦30kg脂肪肝近年有年輕化趨勢，但可以靠改變飲食逆轉脂肪肝：減少碳水化合物，攝取肉、菜、發酵食品，改善「新型營養失調」提高代謝，解決脂肪肝狀態，還具有驚人的瘦身效果！
2022-06-16
1704962
起床突然頭暈軟腳，小心準中風！2種檢查及早發現血管狹窄
起床突然頭暈軟腳，小心準中風！2種檢查及早發現血管狹窄暫時性腦血管缺血簡單比喻就是腦部快中風，在血管完全塞住前又自然通了，所以沒有留下後遺症。從症狀發生到恢復正常，一般不會超過半小時，但仍然必須視同「準中風」處置。
2022-06-08
28988
粽子也能高纖少油、熱量大砍60％！營養師教這樣「包粽」僅213大卡
粽子也能高纖少油、熱量大砍60％！營養師教這樣「包粽」僅213大卡花蓮慈濟醫院營養科團隊，設計高纖、低油、僅213大卡低熱量，且富含植物性蛋白質的千張皇帝粽，讓民眾在疫情嚴峻時節，居家DIY做粽子，吃得安全、健康又開心。
2022-06-03
37057
頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
2022-06-01
16455
高纖低醣好消化！端午節想吃不想胖，首選這3種口味粽子！
高纖低醣好消化！端午節想吃不想胖，首選這3種口味粽子！陳佳祺營養師提醒，粽子的主要成分是糯米較不易消化而引發脹氣，且高GI易使血糖上升。建議可以選擇白米、黑米、紫米、糙米、蒟蒻米或花椰菜米來取代部分糯米。
2022-05-30
34072
從眼皮看高血脂徵兆，動脈硬化機率高4成！抗老救星讓你年輕5歲
從眼皮看高血脂徵兆，動脈硬化機率高4成！抗老救星讓你年輕5歲
2022-05-30
47879
醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降
醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降吃飯吃太快有許多數不清的壞處。日常進食時充分咀嚼，不但不易發胖、減少代謝症候群機率、減少胃部脹氣等不適，還可改善腸道菌叢，降低食物過敏/敏感性。
2022-05-26
250058
腎功能急速衰退！三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率
腎功能急速衰退！三高最怕2地雷加速毀腎、增心血管死亡率市面販售的「注脂肉」跟一般的肉有什麼差別？對健康有會有什麼影響？
2022-05-21
54675
食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝
食物明星賽「萬人迷、惹人厭食物」揭曉！2地雷不輸油條小心脂肪肝網路票選活動吸引超過17萬民眾網路投票，票選出台灣民眾最愛以及最不喜愛的食物。而最不受台灣民眾喜愛的食物則包括油條、素火腿、蒸發奶等。
2022-05-12
136808
50後肌少症報到？肌力訓練權威：豆腐牛奶補足蛋白質養肌肉
50後肌少症報到？肌力訓練權威：豆腐牛奶補足蛋白質養肌肉肌肉不只代表運動能力，同時也與腰部、膝蓋及脊椎健康息息相關，尤其是50歲以後，人體的肌肉量會逐漸下降，除了穩定維持肌力訓練外，補充能夠簡單攝取的蛋白質也很重要。
2022-05-10
66261