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「高血壓」的搜尋結果
搜尋到 2448 篇相關文章與影音
日本名醫降血壓常備菜！豆腐拌1匙，清血脂抗發炎
高血壓怎麼吃？調整飲食是改善高血壓的方式，除了減鹽，選對油用好油也能改善！專家建議高血壓患者應選擇能抗發炎的Omega-3，亞麻仁油能降血壓、防血栓、減血中脂肪
2017-12-29
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心臟名醫2種調養讓他成功停藥，一年瘦下20公斤
如何降血壓？心臟名醫洪惠風醫師指出，收縮壓與舒張壓的落差可能與動脈硬化有關，除了固定量測血壓，注意飲食、運動、呼吸並遵照醫囑服藥、改變生活習慣才能有效控制血壓。
2017-12-28
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得舒飲食吃12周，效果堪比降血壓藥？研究結果揭曉
研究結果顯示，採取低鹽及得舒飲食的高血壓受試族群，其所得到的血壓降低效果約與服用降血壓藥的效果相當，甚至更佳。
2017-12-24
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黃斑部病變：視網膜精華區老化恐失明！5族群提高警覺
黃斑部病變症狀有哪些？該如何治療？黃斑部是視網膜中最敏感的感光區域，如果這塊區域因為老化而發生病變，就會導致視力衰退的症狀。
2017-12-12
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降血壓必嚴格少鹽？得舒飲食補充6種營養也能調血壓
得舒飲食有助降低血壓，從哪些食物可以獲得？得舒飲食對於血壓偏高或長期用藥的高血壓患者都有改善效果，主張：高鈣、高鉀、高鎂、高膳食纖維，營養師教您選擇正確菜單。
2017-12-10
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8周脫離中度糖尿病！營養師抗發炎酸辣湯不挨餓抗三高
高血糖、糖尿病飲食怎麼吃？龐德飲食建議多吃低升糖指數的食物、攝取豐富的蔬菜，有助預防及改善高血壓、高血糖患者的疾病症狀。
2017-12-04
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堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物
國人每10萬人口就有88.5人是因心臟病而死亡，養好心就從日常飲食開始，心臟內科醫師建議多吃堅果、蔬菜、海鮮、肉類、豆類等食物，有助保護心臟。
2017-11-23
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降血壓非得食之無味？劉博仁醫師：3要領美味又穩血壓
高血壓飲食需要減鈉，但減鹽容易導致飲食無味難入口，因此需要補鉀幫助排鈉。劉博仁醫師建議整理出20種推薦的高鉀食物以及得舒飲食，有助控制血壓！
2017-11-22
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不吃油，血不油？釐清6大迷思，真正預防高血脂！
我們都知道「高血壓」是指動脈血管壁受到的壓力超過標準值，「高血糖」是指血液中葡萄糖濃度過高，然而，「高血脂」真的只是「血液中的脂肪太多」而已嗎？
2017-11-02
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補鎂降血壓，擦的、吃的都行！它的鎂含量是香蕉10倍
英國赫特福德大學研究報告發現，特製的含鎂乳霜，經皮膚吸收後，可以提高血液中鎂的濃度，這項研究成果，使得含鎂乳霜在不久的將來可能可以變成對抗高血壓的另一個可能藥物
2017-10-26
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