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台北市副市長蔡炳坤「出血性腦中風」開刀!4大先兆警覺血管發出的求救訊號,起床喝水10救命措施必看
腦血管疾病有什麼徵兆?臨床觀察發現,缺血性腦血管患者在發病前5~10天,有80%會哈欠連連,可能與大腦血流量與氧氣減少有關,醫師建議注意10件事預防腦出血。
2022-07-12
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不想洗腎牢記5字訣!學名醫5訣竅助肝腎排毒多用30年
2022-07-01
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推廣超慢跑、體能訓練20年!徐棟英:3個不足,增癌症、高血壓風險
睡眠、運動、飲食是影響每個人健康最關鍵的3個因素,當睡眠不足、缺乏運動、飲食不均衡,將帶來的多種健康風險!
2022-06-01
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看起來瘦5公斤!每天側躺1分鐘瘦小腹、消內臟脂肪
腹部、內臟囤積脂肪,除了出現小腹之外,也與動脈硬化、高血脂、高血壓、糖尿病等慢性病有關。側躺鍛鍊腰線有助於消除小腹、除了健康外也能讓人看起來瘦5公斤。
2022-05-18
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血糖血脂反飆高!名中醫:這2種體質,早餐不一定要吃
早餐一定要吃嗎?樓中亮中醫師認為,個人體質不同,如果早上起床肚子不餓,或者吃完早餐覺得身體沉重,那麼不吃早餐可能對健康比較好。
2022-03-24
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人人怕三高,卻忽略最傷腎第四高!不想洗腎3個基本功預防「高腎壓」
台灣竟也擁有「洗腎王國」、「洗腎之島」的惡名嗎?慢性腎臟病患者高達12%,平均每8人就有1人得病。然而,雖然患者眾多,但知道得病的民眾卻僅有1成
2022-03-18
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這時間吃香蕉助眠、降血壓!補鉀、排鈉效果更好的秘訣
想要避免高血壓,來根富含鉀的香蕉就是個好主意,不過凡事過猶不及,適量才是最好的,日本名醫推薦在特定時間吃1根,讓血壓更不容易飆高!
2022-03-05
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2分鐘按按手指降血壓!患者實測2週有感,血管放鬆活化大腦!
秋冬的日夜溫差對血管來說是一大負擔,容易提高中風、心肌梗塞風險,日本一位醫學院教授推薦簡單的按摩手指方法,可望透過促進體內一氧化氮產生,有利於穩血壓
2022-02-12
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天冷頭眩暈小心腦中風!頭暈8種可能疾病,神經內科醫師教你評估
氣溫驟降,除了呼吸道疾病的患者激增,也是急性眩暈症發作的高峰期,高血壓、高脂血症、動脈硬化症或糖尿病患者較易發生腦部循環障礙。
2022-02-07
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施文彬血壓飆190、打疫苗遭拒!沒吃藥做2件事血壓神奇降回來
金曲歌王施文彬,日前在健康節目《聚焦2.0》透露,之前因打疫苗,必須進行例行的血壓檢查,一測量後才發現,血壓竟飆高達170!之後慢慢靠飲食控制後,才成功打到疫苗
2021-12-02
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